Kendall Jenner säger att hon var "extremt överarbetad" när hon började modellera

Efter att världen lärde känna Kendall Jenner i hennes familjs succéprogram Håller med i Kardashians, den då 11-åriga flickan slungades till berömmelse. Hon började snart modellera vid 14-årsåldern och gick på landningsbanorna för modeveckorna i New York, Milano och Paris 2014 och 2015. Och medan hennes tidiga stjärnstatus har lett till en fantastisk modellkarriär för Kendall, öppnade hon nyligen upp om sin steniga start i branschen.

"Det var en lång period, jag skulle säga kärnan i fem år av det, som jag var extremt överarbetad", sa hon till Jay Shetty den 12 september. Med mening podcastavsnitt. "Inte min lyckligaste - inte för att jag inte gjorde det jag älskade, utan bara för att jag var överväldigad och jag kände mig som Jag sa "ja" till allt eftersom jag kände mig riktigt, riktigt tacksam och verkligen hedrad över att vara med i placera. Så jag sa alltid "ja" och det tog bara mycket ur mig till den grad att jag bara inte var glad längre. Och så var jag tvungen att sätta de gränserna för mig själv.”

"Jag sa att jag vill fortsätta göra det här för det är det jag älskar, men jag måste börja säga "nej" när jag kan och prioriterar mig och prioriterar, som du vet, min lycka och mitt välbefinnande - och det har gjort underverk för mig." sa Jenner. "Jag känner att jag kan visa upp bättre för mig själv och jag kan visa upp en bättre person för de människor som får vara runt mig den dagen och som jag arbetar med den dagen."

Supermodellen förklarar att lära sig att säga "nej" spelade en nyckelroll för att se till att hon inte "förlorade" sig själv.

"Jag var på vippkanten på den punkten där jag, om jag hade gått längre, förmodligen inte skulle vara bra. Det var så viktigt för mig att må bra, att jag bara visste att det var något jag måste göra [även dock] här var så många människor runt mig som hade sagt till mig att inte säga "nej", sa till mig att inte sluta," hon sa.

Men inte alla i hennes team var överlyckliga över hennes beslut att minska. "Det fanns människor som hade arbetat för mig som inte ville att jag skulle sluta för det kan ha gynnat dem", fortsatte hon. "Men jag kom till den punkten och jag visste bara att jag var tvungen att göra det."

Kendall har kommit långt i att hantera sina gränser och ångest, som hon tidigare har öppnat sig för. En av metoderna hon använder för att bygga upp ett hälsosammare tänkesätt är genom ord av självbekräftelse.

"Jag älskar att bara sitta [framför en spegel] och försäkra mig om vem jag är eftersom det är en annan sak med mig: det finns så många falska berättelser", sa hon om medias felkarakteriseringar. "Så många tror att de har räknat ut dig när de inte ens vet hälften av det."

"Det kan kännas riktigt orättvist", fortsatte hon. "Du kan läsa något som någon säger om dig, eller höra något som någon säger om dig, och att vara som, det är så orättvist för det är inte den jag är, och det kommer verkligen till mig ibland. Det suger verkligen. Men sedan tittar jag på mig själv i spegeln och säger: ’Men jag vet vem jag är.’ Varför spelar något annat roll? Mina vänner vet vem jag är. Och min familj vet vem jag är. Min hund vet vem jag är. Min häst vet vem jag är. Varför spelar någonting annat roll? Allt annat är bara buller."

Hon tillade att "Det är inte alltid lätt", att utöva självkärlek och medkänsla. ”Vi lever i en så intressant bransch och i en så intressant tid med sociala medier, men det kan vara väldigt svårt ibland. Du kan bli offer för så många saker som inte tjänar dig och som inte gör dig lycklig."

"Om din lycka beror på andras handlingar, är du utlämnad till saker som du inte kan kontrollera - och det är aldrig där jag vill vara."