2Sep
Sjutton väljer produkter som vi tror att du kommer att älska mest. Vi kan tjäna provision från länkarna på denna sida.
Egentligen var början på den här veckan lite jobbig. Jag var sjuk på tisdag och onsdag, så jag kunde inte göra det träningarna för den dagen. Så istället blandade jag bara mina träningspass med varandra och fick allt gjort. Jag hade faktiskt väldigt roligt med dem, så jag är mycket glada över att fortsätta göra det här!
Sanningen är att av allt är jag mest orolig för att äta hälsosamt i sex månader. Det är för att jag är det
så van vid att kunna äta skräpmat hela tiden. Jag brukade komma hem och äta Pop Tarts, som är mitt favorit mellanmål hela tiden. Men nu Jag kommer hem och äter lite frukt och för närvarande älskar jag klementiner. När jag är sugen på något sött tar jag bara en av dem - och det fungerar helt! Så det hjälper att prova olika frukter så att du hittar en du älskar.Och en annan sak jag har gjort för att se till att jag äter hälsosamt är lite konstigt, men det fungerar. Jag lägger upp bilder på killar som Orlando Bloom och Cristiano Ronaldo på hälsosamma mellanmål, så om jag do bli hungrig, jag äter inte en ohälsosam mat. Jag tar en med dem på den! Jag vet att det är lite läskigt, men jag tycker att det är roligt - och det fungerar helt. Jag menar, jag ska inte ljuga. I söndags jag gjorde ät en poptårta, men jag tror att när jag verkligen börjar vänja mig vid det hela kommer det inte ens att tänka på mig! Dessutom är det mycket bättre att ha en poptårta den här veckan än att ha en hel låda, eller hur? Det är viktigt att erkänna vad vi åstadkommer, inte slå oss själva över vad vi gör gjorde inte uppnå eller vad vi gjorde fel, vet du?
Hur är det med dig: Har du gjort några ändringar för att minska på skräpmat? Vad fungerar för dig?
