Smyga in grönsaker i din kost

När jag var liten var jag ofta den sista personen vid middagsbordet, för jag satt fast där tills jag åt mina grönsaker. Jag skulle komma med någon ursäkt för att inte äta dem. Jag skulle till och med be om extra potatismos och gömma grönsaker där inne! (Jag var en bestämd unge.)

Jag blev mer kooperativ när jag blev äldre, men jag är inte säker på att jag verkligen gillade grönsaker förrän jag gick iväg på college. Det var mitt val att äta gröna i matsalen, och jag fann att jag gjorde det mer och mer. Jag gillar fortfarande inte riktigt ärtor!

Om grönsaker inte precis är din bästa vän, här är några sätt att smyga in denna viktiga matgrupp i din kost.

Var kompisar med brysselkål. Jag vet vad du tänker, men hör av dig. Det finns massor av olika typer av grönsaker, och du kommer säkert att tycka om en av dem. Om dina föräldrar inte vill byta grönsaksmeny vid middagen kan du hämta från början av september

Fågelöga Steamfresh singlar i mataffären, stoppa ett paket i mikrovågsugnen och gör dig själv till en enda portion på nolltid. Det kunde inte vara enklare, och skulle till och med göra ett bra mellanmål. De är också bra för sovsalar!

Veg ut. Nästa gång du går till salsa och chips lägger du lite grönsaker på tallriken också. Morötter + salsa = konstigt, men gott. Jag älskar också jordnötssmör på selleri.

Lek med pizza. Skaffa en veggiepaj (eller skiva) nästa gång. Den har fortfarande all god ost och sås, bara med en mängd olika grönsaker ovanpå. Ännu en CG! praktikanten berättade för mig att hon alltid beställer salladspizza, som jag nu har som uppdrag att prova.

Och om du absolut hata grönsaker, och du tror att jag är galen, beställ kyckling (eller något annat) med broccoli från din lokala kinesiska restaurang. Jag lovar att du kommer att få plats i ditt hjärta för de grönsakerna (eftersom de är doused i den stora såsen).

Dags för er tjejer att dela. Jag skulle älska att höra dina roliga historier om att äta (eller låtsas äta) grönsaker som barn. Och nu, hur lurar du dina smaklökar till att tycka om grönsaker? Dela dina recept!

Kärlek,

Jaimie Dalessio

CG! Web praktikant