2Sep
Sjutton väljer produkter som vi tror att du kommer att älska mest. Vi kan tjäna provision från länkarna på denna sida.
Slutprov är alltid superstressande. De dåliga nyheter är att förbereda sig för finaler alltid suger. De goda nyheter? De slutar snart. Och så får du ledigt. Åh, och vi har sammanställt en lista med tips för att få dig igenom din första omgång! Lita på oss - vi har varit där du är nu, och vi vet hur vi kan göra ditt liv enklare. Inte roligare. Bara lättare. Förlåt, men till och med CollegeCandy kan inte göra finaler kul.
Ta hand om dig själv: Det finns ingen mening i försummar din kropp medan du arbetar på ditt sinne. Studenter brukar gå en av två rutter under finalveckan: det finns människor som glömmer bort måltider och i princip springa på tomt, och så där de som grisar ut på chips och choklad hela dagen. Vilket alternativ är bättre? Sanningen är att de båda har fel. Det är bra att ta en snabb måltid på språng eller att njuta av en godbit om du känner dig riktigt stressad, men det är viktigt att hålla energin uppe med hälsosam mat. Försök att fylla på proteinet i cafeterian för att ge dig den energi du behöver, packa sedan ner lite grönsaker, nötter och granola till hands för de långa studierna.
Överdriv inte koffeinet: Ja, du kommer att behöva det. Mycket av det, faktiskt. Men överbelastning på koffeinhaltiga drycker kan göra dig för nervös, vilket bara kan göra koncentrationen ännu svårare. Pace dig själv och se till vatten för alla andra hydratiseringsbehov.
Ta bort alla förseningslägen. Speciellt Facebook: Självklart är det lätt att skjuta upp medan du är online. Facebook och andra sociala medieplattformar är de mest ökända sätten att skjuta upp och försök som du kan, ingen av oss har viljestyrka inte att logga in. Antingen ställ in en timer för dig själv (denna sajt kommer att starta dig när du har nått din förinställda tidsgräns!) eller be en vän ändra ditt lösenord. När du har tagit alla dina tester kan din vän återaktivera åt dig.
Träning: Var noga med att träna lite. Detta kommer inte bara att vara en välbehövlig paus, men det kommer att få dig att fokusera. Att ta en promenad eller till och med dansa till kul musik får ditt hjärta att pumpa på ett bra sätt, öka din energi och få dig tillbaka i spelet.
Ta några pauser: Det sista du vill göra är att bränna ut dig innan den sista slutprovet. Så ta några pauser! Streamer en sitcom på Hulu kan hjälpa. De är bara 20 minuter, den perfekta mängden paustid, och påminner dig om att livet inte suger hela tiden. Vinn/vinn!
Vilka är dina tips för att göra finaler enklare?
