Få lite vår i ditt steg med Kangoo Jumps!

När det gäller rolig kondition verkar systrarna Kardashian aldrig svika mig. När jag såg en bild av Kim och Kourtney studsade iväg i Miamis South Beach i sina Kangoo -stövlar, jag visste att jag också behövde gå in på action! Lyckligtvis mitt gym på NYC: s Union Square, Knastrande, erbjuder en "BOING with Kangoo" -klass, så jag registrerade mig snabbt för att se vad krånglet handlar om. Jag spände på mig stövlarna och band mitt hår, och jag var redo att gå! Här är min dom:

Träningen:

Kangoo Jumps är faktiskt en fitnesstrend som föddes ur Schweiz, men den gjorde nyligen en resa över Atlanten till USA och har blivit superpopulär. Denna konditionsträning med låg effekt är en träning i hela kroppen som får dig att hoppa, hoppa, hoppa över, jogga, dansa och sparka dig till en bättre kropp (min instruktör införlivade till och med lite irländsk floddans rör sig också!).

Löftet:

Min instruktör, Tomas, lovade mig att jag skulle bli andfådd inom de första 15 minuterna, och det var jag. Han sa att det här non -stop -träningen är ett bra sätt att stärka och strama dina ben och tush, bygga upp din uthållighet och också tona din abs. Gå ner i vikt och få muskler med Kangoo Jumps — det är verkligen det bästa av två världar! Den äkta varan: Låt oss bara säga att i slutet av den timlånga klassen var jag helt dränkt av svett (bokstavligen från topp till tå). Det var ett non-stop träningspass med att hoppa, sparka, vända, jogga och dansa-och låt oss inte glömma att jag var tvungen att hålla armarna i rörelse också (lyft, curling, stretching, arbeten!). Under hela klassen kände jag verkligen brännskadorna i mina lår, axlar, rumpa, vader och till och med magen (att hoppa på ett ben i de stövlarna och att inte välta är riktigt svårt). Men det som gjorde det så roligt var att det mer liknade en dansfest än en gymnastiklektion — Tomas såg till att han hade de hetaste låtarna att spränga för att hålla klassen hoppande och rörliga. Jag älskade det faktiskt så mycket att jag gick tillbaka nästa dag för mer! Jag kommer helt klart att lägga till Kangoo Jumps till min veckovisa fitnessrutin, permanent.

Hitta en klass nära dig: Hittills verkar det som om bara några Crunch -gym i New York och Miami erbjuder denna Kangoo Jumps -klass, men du kan definitivt prova att kolla uppkopplad för att se om det finns ett Kangoo Jumps -program nära dig. Eller om du redan har sålt den här nya trenden kan du köpa ditt eget par hoppar uppkopplad- men varning, de är ganska dyra (priserna varierar från $ 179 till $ 275).
Är du inte säker på om du vill prova det? Om du är skeptisk till att anmäla dig till en Kangoo Jumps -klass kan du kolla in det genom några Youtube videor för att se om detta är något du skulle vilja göra.

Oj faktor:

9/10

Rolig faktor:

10/10

Helhetsbetyg:

10/10.

Do du tror du att du kan hänga med i Kardashians och deras Kangoo Jumps? Skulle du prova? Ljud av i kommentarerna!

—Taylor Chang, Sjutton hälsopraktikant