2Sep
Sjutton väljer produkter som vi tror att du kommer att älska mest. Vi kan tjäna provision från länkarna på denna sida.
milos luzanin/iStock
Hur påverkar bantningspiller någons kropp och deras självkänsla?
Lauren
Lauren,
Jag är inte ett fan av bantningspiller någonsin. Vissa poeple ser till bantningspiller som en "quick fix" för att gå ner i vikt snabbt. Idén kan låta spännande eller tilltalande eftersom den lovar att det bråttom, men det verkliga förtroendet du kan få genom att omvandla din hälsa och välbefinnande kommer från hårt arbete, ta hand om din kost och titta på de djupare frågorna som påverkar hur du känner om dig själv. Ibland om du tar bantningspiller och får ett resultat, är det kanske inte varaktigt och vikten kan komma tillbaka så att folk känner sig som "misslyckanden" när det inte alls är så. Och att ta bantningspiller när du är tonåring kan ha mycket negativa effekter på din hälsa, till exempel långsammare ämnesomsättning, depressionoch matsmältningsproblem. Om du kan är det bäst att prata om detta med din familj eller en läkare du kan lita på. Att göra hälsosamma förändringar tar tid, balans, tålamod och full information innan du fattar ett beslut. Jag hoppas det här hjälper. Jag skickar dig stora kramar!
Välsignelser,
Jess
