Jag tror att jag har en ångestsyndrom

Jag har haft dessa konstiga känslor i sex månader. Jag kollade på nätet under psykisk ohälsa (eftersom det inte är fysiskt-jag har redan varit hos en läkare) och fick reda på att det finns en god chans att jag har generaliserad ångestsyndrom. Jag har nästan alla symptom. Jag har berättat för min mamma eftersom det verkligen skrämmer mig, men jag tror inte att hon tar mig på allvar. Vad ska jag göra?

Jane, 14, Minneapolis

Du är smart att vilja gå till botten med hur du känner. Men medan Internet är en bra resurs, bör du inte göra en självdiagnos baserad på vad det säger. Jag säger inte att du inte har denna störning-bara att du inte är läkare och inte ska diagnostisera dig själv. Jag hade en vän som trodde att hon hade en tumör på grund av vissa saker hon läste på Internet, men hon visade sig ha ett helt ofarligt lipom.

Prata med din skolterapeut: Denna person är utbildad att hjälpa. Du kan också be din mamma att ta dig tillbaka till din allmänläkare och ta med dig din forskning. Läkaren kommer antingen att lugna din rädsla eller hänvisa dig till en specialist... och jag är säker på att din mamma kommer att stödja dig när din läkare backar dig.