Vad finnarna i ditt ansikte betyder

Jag har en finne på vänster sida av hakan som besöker mig en gång i månaden, precis enligt min tid. Även om ja, otroligt frustrerande, det visar sig att det är ganska normalt att akne dyker upp på en återkommande plats.

"Utbrott kan uppstå i samma område av några skäl", säger Dr. Iris Rubin, hudläkare och grundare av SE Hårvård förklarar. Det kan vara från att hålla telefonen upp till kinden, eller kanske är det oljan som byggts upp på ditt örngott eller ansiktsmask - och naturligtvis finns det alltid min goda vän, hormonell akne. Vad som än kan orsaka de finnar du har att göra med, vet att den här historien har ett lyckligt slut. "Om du ständigt bryter ut på samma plats kan det finnas en aning om varför och hur du åtgärdar det", säger hon.

För att få ett bättre grepp om dina akne -problem har vi pratat med hudvårdsexperter för att hjälpa dig att förstå vad utbrott i olika delar av din kropp betyder och hur du kan förhindra dem. Betrakta detta som en akneutbrottskraschkurs, och ärligt talat en de ska undervisa i hälsoklassen.

Kind acne

Om du är någon som föredrar ett telefonsamtal framför text, kan det få dig att bryta. Det kallas acne mechanica-ja, det finns ett ord för det-och det är resultatet av din bakteriefyllda telefon i kombination med friktion och tryck på din hud, förklarar Dr. Iris Rubin. "Kindakne kan också vara ett tecken på att du behöver tvätta ditt örngott oftare, eftersom smuts och olja kan ansamlas", säger Dr Iris Rubin. Så, där har du det-rengör ditt örngott och sov gott i vetskap om att du inte rullar runt i porstoppande rester.

Låter för lätt, eller hur? Tja, om du fortfarande bryter ut oavsett färska lakan och uteslutande pratar i telefon med Airpods i, föreslår Dr. Iris Rubin en medicinsk tvätt för ditt ansikte med bensoylperoxid eller salicylsyra.

Utbrott mellan ögonen eller näsan

Vanligtvis ett oljigare område i ansiktet, akne i dessa områden är ganska vanligt. För Joanna Vargas, kändisfacialist, grundare av Joanna Vargas salonger och hudvårdoch författare till Glöd inifrån, det handlar om att tvätta ansiktet ordentligt före sänggåendet.

"Jag gillar att använda min vitamin C -ansiktsrengöring eftersom det är skonsamt och även exfolierar för att tvätta bort föroreningar", förklarar hon. På tal om exfoliering rekommenderar Joanna att göra det dubbelt en vecka om detta är ett vanligt breakout -område för dig.

Panna och hårfäste akne

Säg det med mig nu: Hårvård 👏 är 👏 hudvård 👏. "Det visar sig att hårvårdsprodukter kan lämna rester eller osynlig film på hårbotten, ansiktet och ryggen, även timmar efter att du har använt dem", säger Dr. Iris Rubin. Det är verkligen meningsfullt - dina hårvårdsprodukter kommer på din hud och stannar där i timmar.

”Akne på pannan och hårfästet beror ofta på hårvårdsprodukter som har porer som täpper till ingredienser och orsakar akne. Dessa produkter kan ta sig in på din hud när schampo och balsam sköljer ansiktet och kroppen i duschen ”, förklarar Dr. Iris Rubin. Och glöm inte bort lämnade stylingprodukter som överförs direkt till din hud, oavsett om det är från örngott, handduk eller hår.

För att hjälpa till med utbrott i detta område föreslår Dr. Iris Rubin att du använder hårvårdsprodukter som inte är komedogena, vilket innebär att de inte täpper till dina porer. Som någon som är bekant med akne -problem inom detta område skapade hon SETT, en hårvårdslinje med formler som kliniskt bevisats vara icke-komedogena och icke-irriterande.

Utbrott på hakan och käklinjen

Medan hak- och käklinjeakne säkert kan vara ett resultat av hormoner, finns det andra misstänkta för utbrott i detta område, vare sig det är porstoppande produkter eller kost. "Det finns vissa bevis för att högt glykemiskt eller sockerhaltigt livsmedel, liksom komjölk, är förknippat med akne", säger Dr Iris Rubin. Men egentligen, den största boven i slutet? Maskne, AKA akne och irritation orsakad av att bära ansiktsmasker.

Joanna Vargas föreslår att tvätta ansiktet så snart du kommer hem från att bära en mask under en lång period tid, och använda en lugnande olja med antiinflammatoriskt C-vitamin för att lugna huden efter att masken har gnuggat på sig den. Hon betonar också att tvätta din återanvändbara mask varje dag.

Som Dr Iris Rubin uttrycker det enkelt: ”God hudvård är viktigt. Använd ett milt rengöringsmedel två gånger om dagen och en icke-komedogen fuktighetskräm. "Amen.