1Sep
Седамнаест производа бира за које мислимо да ће вам се највише допасти. На везама на овој страници можемо зарадити провизију.
ареа! Метеоролошки канал је рекао да ћемо добити велику снежну олују током
седмице, а сви у мојој школи (укључујући и мене!) били су узбуђени
предстојећи снежни дан! Дуго очекивана олуја је дошла и отишла са врло
мало снега, што за мене није значило снежни дан.
С друге стране, добре вести; Радио сам коло три пута
по први пут ове недеље! Радио сам то само два пута
јер моје тело није било довољно снажно, али сада то могу три пуна
пута. Осећао сам се тако постигнуто након мене
завршио сам свој трећи круг који сам само хтео да наставим, али сам знао да морам
дај одмор мом телу. Следећег дана сам одлучио да направим "кардио дан" и урадио сам
сат и 15 минута на траци за трчање! Време је заиста брзо пролазило јер сам
гледао телевизију док сам вежбао и било је укључено ВХ1 -ово 40 најпопуларнијих телесних тела.
Било ми је занимљиво и веома инспиративно да наставим са тренинзима!
И
био сам и ове недеље срећан јер сам добио свој нови Седамнаест број часописа у
пошта (Погледајте слику лево - како ЛЦ изгледа сјајно на насловници?)
и једва сам чекао да само зароним и почнем да је читам. Увек скочим десно
до зеленог одељка, који је њихов одељак о здрављу, и погледајте нови
вежбе које имају, као и нове савете о исхрани. Овог месеца они
јео здрав воћни парфе рецепт и изгледао је тако добро! Мораћу да пробам
и рећи ћу вам о томе следеће недеље.
У сваком случају, синоћ сам требао поново да урадим кола, али
Био сам толико уморан кад сам дошао из школе да сам заспао на свом
кауч! Пробудио сам се око 20 сати. и, наравно, дефинитивно ми се није дало
разрадити. Попела сам се у собу, видела одећу за вежбање коју сам положила,
и рекао сам себи да сам до сада отишао и не желим да испаднем из свог
рутина. На крају сам вежбао и уместо да се опустим и вратим назад
само два кола, ја сам урадио сва три, опет!
Ова недеља је била сјајна и осећам се због мојих постигнућа ове недеље
мотивисанији него икад. Надам се да сви са собом одлично радите
сопствене рутине вежбања и не заборавите да смо у овоме заједно и да можемо
заједно постижемо наше фитнес циљеве. Не заборавите да ми увек можете послати е-поруку ако
желите, и коментаришите испод јер увек морам да прочитам моје коментаре!
Хајде да урадимо ово!
Да ли је неко од вас ове недеље постигао одређене циљеве? Јесте ли могли
да прогурате и вежбате упркос умору? Како си се добро осећао кад си
дид? Поделите своја размишљања испод!
