14 познатих личности које се боре са анксиозношћу

У реду је не бити у реду, и без сумње, познате личности са анксиозношћу – говоре о менталним здравственим стањима и подижу свест о својим симптомима – помажу у нормализацији разговора и уклонити стигму. Може бити застрашујуће отворити се о својим борбама, али важно је знати да нисте сами.

Према Национална алијанса за менталне болести, анксиозност је најчешће ментално стање у Сједињеним Државама, које погађа преко 40 милиона одраслих широм земље. Истраживачки центар Пев пријавили су да анксиозност и депресија утичу на младе људе и да 7 од 10 тинејџера препознаје ова стања као значајна питања међу својим вршњацима. Тхе Пандемија ЦОВИД-19 проширила је разговор о менталном здрављу; заправо, једна студија спроведена у августу 2021 указало да су глобалне процене поремећаја менталног здравља адолесцената „значајно порасле“ у прве године пандемије, извештавајући да је 1 од 5 адолесцената искусио повишен ниво анксиозност.

Многе познате личности су користиле своју платформу да поделе своје личне борбе са анксиозношћу. Познате жене, попут Селене Гомез, Лизо и Беле Хадид, разговарале су о томе како су захтеви њихове каријере и интензитет који окружује њихове јавне личности утицали су на њихово ментално здравље и охрабрили их до тражити лечење или терапију. Овде истичемо моћне приче које су познате личности са анксиозношћу поделиле о својим биткама и савете које су пренели обожаваоцима и пратиоцима широм света.

Ако осећате неодољиве симптоме анксиозности, депресије или неког другог менталног здравља, закажите састанак са терапеутом, школским саветником или затражите помоћ од свог лекара. Или, ако се ви или неко кога познајете борите са менталном болешћу, можете позвати Националну алијансу за помоћ за менталне болести на 1-(800)-950-НАМИ (6264) или посетите њихову веб страницу.