7Jan
Док се САД ближи две године од текуће пандемије корона вируса, Селена Гомез је искрено разговарала са У стилуо томе како је искуство карантина и живота током овог изазовног времена променило начин на који је видела себе и свој пут менталног здравља.
„Постала сам свесна да је мој мали свет компликован, али слика је много већа од ствари којима се бавим“, рекла је она. „Имам проблема са депресијом и анксиозношћу, и било ми је тешко да будем ја. Нисам желео ништа да објављујем на друштвеним мрежама јер сам схватио да сам у ситуацији у којој сам изузетно благословен. Шта бих уопште могао да објавим или кажем? Тада сам имао идеју да позовем више људи да буду на мом Инстаграму и испричају своје приче. (Гомез позвали црначке активисте да преузме њен Инстаграм прошлог лета усред текућег покрета Блацк Ливес Маттер.)
Гомез, који лично престао да користи платформе друштвених медија пре много година, поново је нагласила да јој је потез драстично побољшао живот и слику о себи. Назвала је то "најбољом одлуком коју сам икада донела за своје ментално здравље".
„У једном тренутку Инстаграм је постао цео мој свет, и било је заиста опасно“, рекла је она. „У раним двадесетим осећао сам се као да нисам довољно леп. Постојао је читав период у мом животу када сам мислила да ми треба шминка и никад нисам желела да ме виде без ње. Што сам био старији, то сам више еволуирао и схватао да морам да преузмем контролу над оним што осећам.”
Гомез нема своје лозинке за налог. „Непотребна мржња и поређења су нестали када сам спустила телефон“, рекла је она. „Имаћу тренутке у којима ће се тај чудан осећај вратити, али сада имам много бољи однос са собом.
Гомез је додала да генерално, она заиста даје предност свом менталном здрављу у односу на задовољство других људи сада, захваљујући терапији и самозадовољству који је обавила. „Ако нисам у најбољем окружењу и пријатељи ме позову напоље, нећу ићи“, рекла је. „Изгубио сам осећај за ФОМО, на шта сам поносан. Понекад се превише гурам, и то ме сустигне. Али трудим се да све избалансирам најбоље што могу. Волим да будем ту за своје пријатеље и славим све. Али морам да будем сигуран да сам добро, знаш? Јер ако нисам у реду, не могу бити у реду за друге људе.”
Алиса Бејли је уредница вести и стратегије на ЕЛЛЕ.цом, где надгледа извештавање о славним личностима и члановима краљевске породице (нарочито Меган Маркл и Кејт Мидлтон). Раније је обављала функције на У стилу и Цосмополитан. Када не ради, воли да трчи по Централ парку, тера људе да је сликају #оотд и истражује Њујорк.
Севентеен учествује у различитим програмима придруженог маркетинга, што значи да можемо добити плаћене провизије за уреднички одабране производе купљене преко наших веза ка сајтовима продаваца.
©Хеарст Магазине Медиа, Инц. Сва права задржана.
