2Sep
Sedemnajst izdelkov izbere, za katere menimo, da vam bodo najbolj všeč. Na povezavah na tej strani lahko zaslužimo provizijo.
Ko sem se boril z motnjo hranjenja, sem izgubil sebe, nisem bil Liana, ki so jo poznali moji prijatelji. Ljudje so mi vedno govorili, naj se prilegam stvarem v svojem življenju in delom sebe, ki niso povezane z motnjo hranjenja. To je imelo smisel, razen dejstva, da se mi ni zdelo nič, niti en majhen delček mojega življenja ni bil "ni povezano z mojo prehranjevalno motnjo." Vse, na kar sem pomislil, je neizogibno vodilo nazaj do ogledal, hrane ali utež. V bistvu sem moral obrisati tablico in znova zagnati.
Če imate prijateljico, ki ima motnjo hranjenja, je nekaj nasvetov, kako ji pomagati pri zdravju:
Spoznajte kompleksnost njene bolezni. Proces okrevanja lahko traja mesece ali celo leta in ga ni mogoče rešiti tako, da preprosto jeste več. Motnje hranjenja so simptomi nečesa globljega, nečesa notranjega. Prijatelja ne morete prisiliti, da ustavi vedenje, lahko pa poslušate, poskusite razumeti in ponudite podporo.
Spomnite jo na njene prednosti.Vaš prijatelj je veliko več kot le nekdo z motnjo hranjenja. Spomnite jo na stvari, v katerih je dobra, in ji pomagajte, da se še naprej osredotoča nanje.
Pomagajte prijatelju odkriti, kdo je in kdo želi biti. Motnja hranjenja je lahko edino, na kar pomislite. Verjetno porabi vsako misel vašega prijatelja! Pojdite v kino, nakupovalno središče ali na običajno mesto za klepetalnice, da se spomnite drugih stvari.
Bodite v podporo. To je najpomembnejša stvar, ki jo lahko narediš. Pokažite prijatelju, da ji verjamete. To bo pomembno pri okrevanju. Dvigala za okrevanje ni; treba je narediti korake. Spomnite prijateljico, da boste ves čas z njo na poti. Bodi njena največja navijačica!
