1Sep

Julianne Hough fitnes nasveti

instagram viewer

Sedemnajst izdelkov izbere, za katere menimo, da vam bodo najbolj všeč. Na povezavah na tej strani lahko zaslužimo provizijo.

Oblačila, lasje, obraz, ustnice, lica, pričeska, oči, čelo, obrvi, trepalnice,
Nova postergirl "got milk" in Spuščeni zvezda je sedla s Sedemnajst govoriti o zdravi prehrani in ostati v formi (tudi če nima časa ali prostora za ples!). Tukaj je njen najboljši nasvet.

17: Očitno ste res aktivni in zdravi, toda kakšen je vaš prehranski načrt?

JH: Poskušam jesti veliko beljakovin in zelenjave in poskušam jesti čisto. Če jaz naredi želim si privoščiti piškote, tako kot sem to storil sinoči, potem se ne bom prikrajšal, ker sem ugotovil, da je zate samo slabše. Zato si bom dovolila, da imam kar hočem.

17: Ali obstaja kaj, kar je za vas popolnoma prepovedano?

JH: Ne res, vendar se čim bolj trudim izogniti kruhu, ker vem, da ko bom začel, se ne bom mogel ustaviti. Pojedel bom celo štruco!

17: In s svojim norim urnikom, kako najdete čas za ples?

JH: Težko je plesati, ko tega ne počnem zaradi nečesa, ker očitno zavzame malo prostora, vendar imam DVD -je za vadbo, ki jih lahko izvajate v majhnem prostoru. Zato jih prižgem in zaplešem z njimi. Malo smešno je delati zase. In potem sem naredil metodo Tracy Anderson, ki je nekako super. Sovražim telovadnico bolj kot karkoli drugega, zato, če vem, da ne bom mogel telovaditi, jem le malo bolj previdno. V svoji hotelski sobi delam trebušnjake.

Kaj menite o telovadnici? Ljubiš ali sovražiš? Zvoni v komentarjih!