1Sep
Sedemnajst izdelkov izbere, za katere menimo, da vam bodo najbolj všeč. Na povezavah na tej strani lahko zaslužimo provizijo.
![Obraz, brada, čelo, obrvi, športna oblačila, izraz obraza, majica, čeljust, ovratnik, črni lasje, Obraz, brada, čelo, obrvi, športna oblačila, izraz obraza, majica, čeljust, ovratnik, črni lasje,](/f/d01fdd9ca1dd87e9ef85d4c5f7d68a5a.jpg)
Ponedeljek: Tecite 20 minut, nato naredite Vadite in stojite.
Torek: Ogrejte se s 300 skakalnicami, nato naredite to Začetna vadba za celo telo.
Sreda: Teči 15 minut, skači po vrvi 15 minut, nato naredi Crunch Time Abs vadba.
Četrtek: Kolesarite 20 minut, nato naredite to 2-min Abs vadba.
Petek: Ogrejte se s 300 skakalnimi jakci, nato poskusite Vadba za celo telo.
Sobota: Tecite 20 minut, skačite po vrvi 15 minut, nato naredite to Tonirajte vadbo za trebuh.
Nedelja: Počivaj! Zaslužiš si.
Jarett
pripravila tudi seznam zdravih živil, ki bi jih morala Camille poskusiti
vključiti v njeno prehrano. (Ali ni to kul in negotov način razmišljanja o tem?
Osredotočite se na živila, ki jih morate jesti več pogosto, ne manj pogosto!) Prenesite si ga tukaj in nam sporočite, kako poteka!
![Camilleina zdrava hrana Camilleina zdrava hrana](/f/08104fed418b8d767fd9a21e7b46ed8e.jpg)
Prenesite Camillein seznam zdrave hrane zdaj!