Kako se znebim belih ogrcev?

Dvignite roko, če ste se kdaj počutili žrtev lastne kože. Verjetno ste pobrali nešteto izdelkov v lekarni za boj proti izbruhom ali se celo preizkusite čudaška domača zdravila. In medtem ko se je s tem ukvarjati povsem normalno akne in druge težave s kožo, to ne pomeni, da je enostavno najti zdravilo.

Če ti označujejo vaša polja in slučajno iščete načine za zdravljenje belih pik, ne iščite več. Pokrili smo vas od vzrokov do zdravil. Sedemnajst govoril s certificiranim dermatologom in sodelavcem Ameriška akademija za dermatologijo, Adeline KikamDO, da dobite vse odgovore, ko gre za zdravljenje nadležnih belih ogrcev.

Kakšna je razlika med belimi in ogrci?

Zmeda pri belih pikah je, da so podobni ogrcem, in čeprav so lahko v obliki izboklin, v resnici niso mozolji. Torej, kako sploh veste, kje začeti, ko gre za njihovo zdravljenje?

Ko vaša koža nabere veliko odmrlih kožnih celic in proizvede preveč naravnih olj, lahko zamaši in razširi pore. Ko so pore zaprte, se pod površino kože naredi bela izboklina, ko so pore odprte, pa se pojavijo ogrci.

"Razlog, zakaj so črne pike na koži videti črne, je v tem, da ko [naravno kožno olje] sebum in odmrle kožne celice... povzročijo z razširjenimi in odprtimi porami postanejo ostanki izpostavljeni zraku in oksidirajo svojo vsebino, tako da se spremeni iz bele v črno,« Dr. Kikam pravi. "Zato je glavna razlika ta, da so bele pike zaprte pod kožo, medtem ko imajo črne pike odprte pore."

Ali naj si iztiskam bele glave?

Vem, kaj si misliš: tako je neverjetno skušnjava, da bi samo stisnil te naivneže. Dr. Kikam pa odsvetuje stiskanje belih ogrcev, ker lahko dolgoročno dejansko bolj škoduje vaši koži.

"Ne priporočam stiskanja ali trganja belih ogrcev, ker poškoduje kožo, saj povzroči vnetje in hiperpigmentacijo. To bi lahko povzročilo tudi brazgotinjenje," pravi. "Prav tako bi lahko vnesel bakterije s prstov na kožo, kar bi še poslabšalo težavo. Še en dober razlog, da tega ne storite, je, da lahko vaše pore vidno povečajo."

Torej, za konec: ne, ne smete jih stiskati.

Za zdravljenje belih glav uporabite *te* sestavine za nego kože

Bele pike povzročajo prekomerna maščoba in zamašene pore, zato je najbolje, da uporabljate izdelke, ki so usmerjeni v te težave. Dr. Kikam priporoča iskanje izdelkov z benzoil peroksidom, salicilno kislino in retinoidi iz različnih razlogov. Tukaj je povzetek, kako se vsaka od teh sestavin bori proti belim ogrcem:

• Benzoil peroksid: ubija bakterije, ki povzročajo akne, in zmanjšuje odvečno maščobo, ki maši pore.
• Salicilna kislina: topna je v olju, zato prodre globoko v pore, da razgradi olje in umazanijo v koži ter zmanjša ogrce in bele pike.
• Retinoidi: uravnavajo nastajanje maščobe, razgrajujejo odmrle kožne celice in pospešujejo obnovo kože, da preprečijo nastanek belih pik.

Tukaj je opisano, kako lahko preprečite nastajanje belih ogrcev v prihodnosti

Dr. Kikam priporoča uporabo nežnih pilingov s salicilno kislino v vaši rutini nege kože, saj pomagajo odmašiti pore in luščiti kožo. Prav tako lahko prepreči kopičenje olja in odmrle kože ter povzročitev belih ogrcev.

Boste želeli dodati sestavine, kot je niacinamid, ki lahko pomaga zmanjšati odvečno maščobo, ki lahko maši pore. Ali je v čistilu ali serumu, ni pomembno - dokler je v vaši rutini, bi morali biti dobri.

Skratka, proti belim pikam (in tudi ogrcem!) se lahko borite s čiščenjem kože, uporabo nežnega pilinga in spremljanjem sestavin, ki jih vsebujejo vaši izdelki. In čeprav je morda skušnjava, da bi jih stisnili, je najbolje, da se tega ne počnete.

Za vsakodnevne nasvete za nego kože in najboljše prakse si oglejte dr. Adeline Kikam na Instagram.