Hailey Bieber nosi mornarski string bikini za mrzlo potapljanje

Hailey Bieber ne moti, da jo malo prehladi. Manekenka in ustanoviteljica Rhode Beauty je včeraj na TikToku dokumentirala, kako se je potopila v mrzlo vodo in se potopila v mrzlo vodo v kadi na prostem, medtem ko je bila oblečena v mornarski bikini. Opozorila je, da se potopi "vsaj 30 sekund" in da mi je "potopitev v mraz zelo pomagala pri tesnobi in splošnem razpoloženju."

To ni prvič, da dokumentira svoje padce na TikToku. Prejšnji mesec se je Bieber posnela, kako gre iz savne v kad (in ponavlja cikel).

Hladni potopi so običajna praksa med športniki kot oblika okrevanja po vadbi, vendar zanimanje za prakso narašča tudi zunaj športnega sveta. »Ljudje vseh stopenj dejavnosti eksperimentirajo s prehladom kot nefarmakološkim sredstvom za [lajšanje] bolečine v sklepih in vnetje,« je povedal Troy Russell, MD, regionalni medicinski direktor Primary360 pri Teladoc Health. Forbesovo zdravje.

Vendar pa je še vedno malo dokazov o splošnih koristih. »Mogoče so to spremembe v adrenalinu ali kortizolu – ali celo dopaminu. Hipotez je veliko, v nasprotju s podatki,« je povedala dr. Tracy Zaslow, zdravnica športne medicine primarne zdravstvene oskrbe na inštitutu Cedars-Sinai Kerlan-Jobe.

Ljudje.

Hailey Bieber razumljivo daje prednost svojemu fizičnemu in duševnemu zdravju. Aprila je spregovorila o svojih težavah z duševnim zdravjem v začetku tega leta, verjetno v luči drame na TikToku, ki je zlobno spravila njo in Seleno Gomez. Bieber napisal v Instagram zgodbi:

»Rad se pošalim o tem, kako se počutim, ker je včasih lažje kot priznati, da mi je težko. Toda resnici na ljubo sem od začetka leta 2023 doživel nekaj najbolj žalostnih, najtežjih trenutkov, kar sem jih kdaj imel v svojem odraslem življenju, in moj um in čustva so bili, milo rečeno, krhki. In vem, da toliko drugih ljudi čuti tako kot jaz, zato samo vedi, da nisi sam. 🫶🏼”

Tukaj lahko kopirate Haileyin plavalni videz: