Hailey Bieber govori o težavah za duševno zdravje in odhodu na terapijo

Hailey Bieber ni tisti, ki bi se izogibal iskrenim pogovorom fizično in duševno zdravje, zlasti na njenih lastnih platformah. Model objavil videoposnetek osvetlila mesec ozaveščanja o duševnem zdravju na zadnji dan maja, da bi delila svojo zgodbo in ponudila vire za podporo duševnemu zdravju.

Hailey je razkrila, da je bila pri terapevtu zadnja štiri leta, in dejala: »To je nekaj, o čemer se na začetku počutila nisem prepričana; toda bolj ko sem razvijal svoj odnos s svojim terapevtom, je to zame spremenilo igro in je to prostor, kjer počutim se res varno, da lahko govorim o tem, kaj se dogaja v mojih mislih, povem stvari na glas in se počutim varno in se ne počutim sodili."

Manekenka se je spopadala s socialnimi mediji, ki obremenjujejo njeno duševno zdravje. Aprila je Hailey objavila TikTok prosil trole družbenih omrežij, naj jo pustijo pri miru, še posebej tisti, ki še naprej vzpostavljajo staro dramo med Selena Gomez in Justin Bieber. "Sem nekdo, ki se bori s tem, da bi ljudem ugajal in si resnično želim, da bi me vsi imeli radi, in mi je veliko mar za to, kaj imajo ljudje povedati in kaj mislijo," je dejala Hailey.

Nenehna spletna negativnost lahko vpliva na vsakogar, zato si ne moremo predstavljati, kako težko mora biti, ko vašo spletno dejavnost spremlja milijone ljudi. Toda kljub svojim težavam Hailey še naprej govori o zdravju na svojih platformah - manekenka je marca doživela možgansko kap in je svojo zgodbo delila na Instagramu, da bi ozaveščala o simptomih in vzrokih možganske kapi.

Hailey je razkrila, da se skuša potopiti v naravo, poleg tega pa dela dihalne vaje in se kopa, da bi umirila svoje tesnobe. Prav tako priznava, da družbeni mediji niso vsi slabi, in pojasnjuje, da so »res čudovito in lepo orodje, ki sposobna povezovati se z ljudmi«, vendar da poskuša ohraniti bolj zdrav odnos s premikanjem družbenih medijev naprej.

In če potrebujete odmerek pozitivnosti, ga boste našli v razdelku za komentarje Haileyinega videoposnetka v YouTubu. Oboževalci so se zgrnili in izrazili svojo podporo in komentirali: »Hvala, da si to naredila, Hailey, in da si delila vse te vire. s tem videoposnetkom boste pomagali toliko ljudem! Ljubim te in tako sem ponosen nate! 🥺💕" in "To je bilo lepo deljeno. Hvala, ker ste osvetlili resno vprašanje, ki je žal spregledano.”

Če se vi ali nekdo, ki ga poznate, spopadate z duševno boleznijo, lahko pokličete telefonsko linijo National Alliance on Mental Illness Helpline na 1-(800)-950-NAMI (6264) ali obiščite njihovo spletno stran.