Soočanje z depresijo na fakulteti

Višji letnik srednje šole,
kdorkoli bi si mislil, da je moje življenje popolno: bil sem predsednik višjega razreda,
Kapetan teniške ekipe, vklopljen Vrnitev domov Sodišče, in imel srčkan fant kdo bi naredil
zame karkoli. Ampak imel sem skrivnost. Zadnjih pet let sem bil
trpijo zaradi depresije in tesnobe ter v drugem in drugem letniku,
Začel sem rezati. Do oktobra lani je stres na fakulteti
aplikacij in močnega strahu pred neuspehom je bilo preveč, jaz pa celo
razmišljal, da bi se ubil. Preostanek študentskega leta sem preživel v
rehabilitacija in terapijo. Ko sem preživel poletje, sem mislil, da sem preživel najhujše
tega in fakulteta bi bila enostavna, čas, da se znova odkrijem.

A ni bilo lahko. Tlak
zaradi velike obremenitve, poskušanja novih prijateljev, bivanja stran od doma in
ukvarjanje s sostanovalcem je vrnilo vse tiste znane občutke, ki so jih vodili

do moje okvare Prvič, ko sem imel velik papir, bi mi postalo slabo
anksioznost vsakič, ko sem sedel pisati. Paničaril bi me, ker nisem mogel pisati
mislil sem, da bom padel na razredu in ga bom moral znova prevzeti. Znesek
tudi branje je bilo ogromno in me je vedno uspavalo, a ko je bilo pravzaprav pred spanjem bi obdržal

vse skupaj
ponoči v skrbeh, da ne bom opravil svojega dela. Na začetku
semester, bi histerično poklical mamo, jo prosil, naj me odpelje domov, pripovedoval
jaz je ne bi mogel naredi to na fakulteti. jaz
bil tako pod stresom, da nisem mogel jesti, stalno sem izbruhnil v panjih in
depresija me je utrudil, psihično in fizično. Težko se je bilo povezati
najprej z ljudmi-nisem hotel prijateljev, ki bi se nenehno pritoževali,
"Ves čas si tako depresiven!" Moji sošolci niso mogli razumeti, zakaj sem
bi veliko spala in se ne bi mogla znebiti slabe volje.

Moral sem se opomniti, naj uporabim svojo
spretnosti obvladovanja, kot so pletenje, risanje in pisanje- Popolnoma se osredotočam na
dejavnost in vse, kar me obremenjuje, nekako zbledi in izgubi moč. Prav tako se počutim dobro
pravzaprav nekaj dokončaj! Trajal je cel semester, vsekakor pa čutim več
udobno in nameščeno. Vem, da moja depresija ne bo kar tako minila, ampak jaz
nočem dopustiti, da bi mi spet prevzelo življenje!