2Sep

Kateri so vaši najljubši načini vadbe?

instagram viewer

Sedemnajst izdelkov izbere, za katere menimo, da vam bodo najbolj všeč. Na povezavah na tej strani lahko zaslužimo provizijo.

Moram priznati, da še nikoli nisem bila ena tistih deklet, ki bi rada hodila v telovadnico. Sovražim tek. Naveličam se strojev in če sem preveč utrujen, se preprosto ne bom spustil. Lahko pa vam s ponosom povem, da mislim, da sem končno našel popolno vajo zame-popolnoma sem obseden predenje (kolesarjenje na vratih). Zadnje tri mesece hodim na tečaje in prvič v resnici sem navdušen, da grem v telovadnico.

Vedno sem se bal predavanj, ker nisem bil prepričan, da bom sposoben slediti vsem ostalim okoli sebe. Toda zdaj, ko sem odšel, se zavedam, da je bil strah v moji glavi. Nihče (in res, nihče) sploh gleda kaj počnem. Edina oseba, ki mi namenja pozornost, je inštruktor, tako bi moralo biti. Ne vem, zakaj me je bilo tako strah primerjati se z vsemi drugimi, vendar sem vesel, da sem premagal ta strah. Mislim, da imam pouk tako rad, ker me inštruktor resnično motivira, da se potisnem. Potem se počutim tako neverjetno dobro, da sem pripravljen na preostanek dneva.

click fraud protection

Zdaj se želim preizkusiti v drugih razredih, kot so kick-boxing, trening z utežmi in joga. Kaj najraje počnete v telovadnici? Kaj vam daje najboljšo vadbo? Ne odrečem se predenju, vendar bi na svoj seznam telovadnic rad dodal nekaj novega!

xoxo,
Cheryl
(pridruženi urednik)

insta viewer