10 produktov schválených odborníkmi na oživenie pokožky spálenej slnkom

Len málo vecí zabije letnú atmosféru rýchlejšie ako spálenie od slnka. Nadmerné vystavovanie sa slnku môže zmeniť na jemnú, pružnú pokožku červenú, šupinatú a zapálenú – bez ohľadu na tón vašej pleti. V iných extrémnejších prípadoch môže spálenie slnkom dokonca viesť k pľuzgierom naplneným hnisom, ktoré sú bolestivé na dotyk. Ou! Akokoľvek frustrujúce a bolestivé to môže byť, existujú rýchle a jednoduché tipy na následnú starostlivosť o spálenie od slnka, spôsoby, ako oživiť jemnú pokožku a produkty, ktoré vás ochránia pred budúcim poškodením.

Na rozdiel od všeobecného presvedčenia, poškodenie slnkom a spálenie sa nezačínajú a nekončia sčervenaním a šupinatosťou. Začína to opálením, ktoré mnohí z nás radi získavajú v letných mesiacoch. Podľa atestovaného dermatológa Dr Mara Weinstein„Keď je pokožka opálená, prirodzená farba vašej pokožky sa prehlbuje a pôsobí tmavšie. Aj keď sa zdá, že ste opálený, kožné bunky majú stále poškodenú DNA v dôsledku vystavenia UV žiareniu." Spálenie od slnka nezasiahne len vtedy, keď ste celý deň na pláži. Podľa

Dr Marisa Garshick, certifikovaný dermatológ z Manhattan Dermatology and Cosmetic Surgery, "môžete sa spáliť počas chladných alebo zamračených dní." Ak teda ak lyžujete, snoubordujete alebo len tak visíte na jazere počas slnečného jesenného dňa, UV lúče odrazené od snehu a vody môžu viesť k aj popáleniny.

Podarilo sa ti podať žiadosť opaľovací krém denne a osviežujúci s a práškový opaľovací krém, no občas sa k vám predsa len vkráda spálenie od slnka a kradne vám lesk. Keď spozorujete spálenie od slnka, overený dermatológ a menovec poradca v starostlivosti o pleť Dr. Lynn McKinley-Grant odporúča použiť studený obklad a ľad na ochladenie pokožky. Akonáhle sa pokožka ochladí, snažte sa obmedziť slnečné žiarenie na minimum. "Ak musíš ísť von," Dr. Rolanda Wilkerson, hlavný vedecký pracovník v OLAY, hovorí: "používajte minerálny opaľovací krém bez parfumácie." Odstránenie vône môže byť užitočné, pretože rozpúšťadlové alkoholy nachádzajúce sa v chemických opaľovacích krémoch majú tendenciu štípať.

Niektoré lieky na predpis sú bohužiaľ ďalším spúšťačom spálenia od slnka. „Riziko spálenia od slnka sa zvyšuje, keď jednotlivec užíva určité antibiotiká a lieky, ako sú tetracyklíny, konkrétne doxycyklín a retinoidy,“ hovorí Laura Gardon, RN, BSN a zástupca špeciálnych projektov SunBurnt. Možno ste oboznámení s doxycyklínom, ak liečite rosaceu alebo ťažké akné. Retinoidy, hoci sú užitočné na vyrovnanie tónu pleti tým, že napumpujú bunkovú obnovu a posilňujú kolagén, sú veľmi citlivé na slnečné svetlo a môžu ľahko spôsobiť spálenie.

Pozrite sa na svoju spálenú pokožku od slnka. Je to červené? Máte bolestivé pľuzgiere? To, ako vaša pokožka vyzerá, často určuje, aké škody vám spálenie slnkom spôsobilo. Pokožka sčervenie, ak je horná vrstva spálená, zatiaľ čo na koži sa vytvoria pľuzgiere, ak je popálenina závažnejšia. "V našom tele sa vytvorí pľuzgier ako prirodzený ochranný mechanizmus poranenej oblasti," hovorí Dr. McKinley Grant. „Neporušený blister je sterilný a mal by byť chránený pred rozlomením. Keď je pľuzgier zahojený, môžete pristúpiť k aplikácii antiseptickej masti alebo hydrokortizónového krému.“

Šupinatá pokožka je ďalším znakom spálenia od slnka a pri použití peelingu na odstránenie vrstvy odumretej kože, ktorú môže spálenie slnkom vytvoriť, môže dôjsť k ďalšiemu podráždeniu. Exfoliácia pokožky spálenej od slnka „odhaľuje poškodenú vrstvu pokožky, ktorá môže brániť procesu hojenia, otvárať kožu až po infekciu a potenciálne spôsobiť dlhodobé poškodenie alebo zmenu farby,“ hovorí facialistka a lekárka estetik Candace Marin. Majte na pamäti, že je rozdiel medzi šupinatosťou, ktorá pochádza z toho, že je vaša pokožka práve suchá, a šupinami po spálení od slnka, ktoré často sprevádzajú napätosť a pokožku, ktorá je bolestivá na dotyk.

Odrezanie zúrivého a módneho vzhľadu je vždy na dennom poriadku, ale keď vás spáli slnko, je dôležité byť pri výbere oblečenia trochu opatrnejší. Dr Rebecca Kazin, MD, riaditeľ klinického výskumu v Ikona Dermatológia a estetika, navrhuje nosiť tesne tkané oblečenie, ktoré zakrýva vašu pokožku, keď ste vonku, aby ste predišli ďalšiemu poškodeniu.

Teraz, keď viete, čo znamená spálenie od slnka a aké kroky podniknúť, keď si všimnete spálenie od slnka, je dôležité pochopiť, aké produkty môžu pomôcť zmierniť bolesť a pomôcť pri hojení pokožky. Dr Mona A. Gohara, MD, pridružený klinický profesor dermatológie, Yale School of Medicine, navrhuje použiť zložky bohaté na antioxidanty, ako sú vitamíny C a E, na zníženie voľných radikálov, ktoré vedú k otupenosti tmavé škvrny. Doktor Gohara tiež odporúča zvlhčovadlá, ako je kyselina hyalurónová a gél z listov aloe vera, ktoré vťahujú vlhkosť späť do pokožky.

Väčšina prípadov spálenia slnkom sa sama zahojí v priebehu niekoľkých dní, takže ak sú pľuzgiere napriek dôslednej liečbe čoraz bolestivejšie a zapálené, môžete byť vystavení riziku infekcie a mali by ste čo najskôr kontaktovať dermu. "Ak sa objavia pľuzgiere a máte veľkú bolesť, je dôležité vyhľadať [pomoc] odborníka, pretože nechcete, aby sa oblasť infikovala," radí Dr. McKinley-Grant. Bez ohľadu na tón vašej pleti je nevyhnutné dávať si pozor na potenciálny melanóm, ktorý by sa mohol vyvinúť z materských znamienok, ktoré už môžu byť na tele prítomné. Ak spozorujete rast krtkov väčší ako 1/4 palca, mali by ste sa obrátiť na dermatológa.

Hľadanie najlepších spôsobov liečby spálenej pokožky môže byť zdrvujúce, najmä ak máte odlupovanie kože a pľuzgiere od bolesti. Zostavili sme užitočný zoznam produktov schválených odborníkmi na rýchle upokojenie podráždenia a obnovenie života vašej pokožky po spálení od slnka.