Bella Hadid hovorí o sociálnych médiách a duševnom zdraví

Bella Hadid je až príliš dobre oboznámená s tlakom sociálnych médií. Modelka sa v utorok vydala na Instagram, aby sa podelila o povzbudzujúcu správu pre tých, ktorí čelia výzvam na základe toho, čo vidia online.

Bella odovzdala niekoľko selfie so slzami na tvári spolu s videom Willow Smithovej, ktorá hovorí o neistote a úzkosti. V príspevku označila Willow a napísala: „Milujem ťa a tvoje slová. Cítil som sa tak trochu menej sám, a preto by som to rád uverejnil."

Stálo tam: „Ten pocit, keď si myslíš, že si dosť dobrý, alebo si si neistý vo svojom umení – je prirodzený – ale zároveň mám pocit, že je to naučené. Všetci ľudia sú iní, každý jeden človek môže ponúknuť niečo tak zvláštne a jedinečné. A ľudia zabúdajú, že všetci sa v podstate cítia rovnako: stratení, zmätení, nie sú si istí, prečo sú tu. Tú úzkosť, ako každý cíti, že- - a snaží sa ju nejakým spôsobom zakryť. Dáme sa dokopy v našich chybách. V našej neistote, v našej radosti, v našom šťastí a prijmite to všetko ako krásne a prirodzené

."

Pokračovala v zdieľaní podrobností o svojich osobných problémoch a dodala: „Toto je skoro môj každodenný, každú noc [.] Už niekoľko rokov.“ Zdieľala povznášajúci odkaz pre každého, kto to môže cítiť podobne. „Sociálne siete nie sú skutočné. Pre každého, kto má problémy, pamätajte na to. Niekedy všetko, čo musíš počuť, je, že nie si sám. Takže odo mňa k vám, nie ste sami. Milujem ťa, vidím ťa a počujem,“ napísala.

Bella pokračovala a ponúkla ďalšie milé slová. „Svojpomoc a duševná choroba/chemická nerovnováha nie je lineárna a je to takmer ako tečúca horská dráha prekážok... má svoje vzostupy a pády a zo strany na stranu,“ vysvetlila. „Ale chcem, aby ste vedeli, že na konci tunela je vždy svetlo a horská dráha sa vždy v určitom bode úplne zastaví. (Vždy je priestor na to, aby sa to znova rozbehlo, ale pre mňa bolo vždy príjemné vedieť, že aj keď je to niekoľko dní, týždňov alebo mesiacov, do určitej miery sa to zlepší, dokonca aj na chvíľu. )."

Pokračovala v zdieľaní podrobností o svojich osobných problémoch a povedala: „Trvalo mi dlho, kým som si to uvedomila, ale mala som dosť porúch a vyhorení, aby som vedela toto: ak pracujete dostatočne tvrdo na seba, tráviť čas osamote, aby ste pochopili svoje traumy, spúšťače, radosti a rutinu, budete vždy schopní pochopiť alebo sa dozvedieť viac o svojej vlastnej bolesti a o tom, ako ju zvládať to. Čo je všetko, čo od seba môžete žiadať."

Svoju inšpiratívnu správu zakončila transparentne, keď uzavrela: „V každom prípade. Nie som si istý prečo, ale je stále ťažšie nezdieľať svoju pravdu tu. Ďakujem, že ste ma videli a ďakujem, že ste ma počúvali. Ľúbim ťa."