8Sep
Sedemnásť vyberá výrobky, ktoré si myslíme, že sa vám budú páčiť najviac. Prostredníctvom odkazov na tejto stránke môžeme získať províziu.
Selena Gomez bola minulý rok dosť úprimná o svojich zápasoch s depresiou, vrátane 90 dní, ktoré strávila na lôžkovom programe. Jej úprimnosť je inšpirujúca - najmä keď tento víkend spomenula, že náhodou strávila nejaký čas odpočinkom v posteli.
Pri moderovaní otázok a odpovedí s režisérom Joshom Safdiem a producentom Sebastianom Bear-McClardom vysvetlila, že sa s duom spriatelila po tom, ako sa zamilovala do ich filmu z roku 2014. Nebo vie čo. Film je o toxickom vzťahu mladej závislej na heroíne so svojim nestabilným priateľom.
„Pred malou chvíľou som skutočne ležal na posteli a je to pravdepodobne najhorší čas na sledovanie Nebo vie čo alebo najlepší čas, v závislosti od vášho duševného stavu, “povedala Selena. „Nakoniec som bol pre chlapcov mimoriadne fascinovaný a prinútil som ich, aby sa trochu stali mojím priateľom.“
Zistila, že niektoré scény zobrazujúce boje o duševné zdravie skutočne rezonujú s jej vlastnými zážitkami.
„Mne osobne sa to veľmi páčilo z mentálneho hľadiska, pretože som urobil veľa z tých cvičení, ktoré ste vložili,“ vysvetlila. „Začiatok filmu sa mi teda zastavil, pretože som vlastne... som veľmi otvorený, nie je to žiadne tajomstvo, ale určite som o tom hovoril a veľa z týchto cvičení som vykonal.“
Ešte v marci povedala Selena Vogue že chodí na terapiu päť dní v týždni a že jedna konkrétna technika, dialektická behaviorálna terapia, mala zásadný vplyv na jej život. (Je to metóda terapie, ktorá kladie dôraz na komunikáciu, reguláciu emócií a všímavosť.)
„DBT úplne zmenila môj život,“ povedala. „Želám si, aby o terapii hovorilo viac ľudí. My dievčatá, sme naučené byť takmer príliš odolné, byť silné a sexy, chladné a uvoľnené, dievča, ktoré je na dne. Musíme sa tiež cítiť rozpadnutí. “
Aj keď Selena neuviedla, prečo si šla ľahnúť, je úžasné počuť niekoho tak vplyvného, ako úprimne hovorí o tom, ako dávať pozor na svoje zdravie a starať sa o seba.
Hannah Orenstein je asistentka editora funkcií na Seventeen.com. Sledujte ju ďalej Twitter a Instagram!
