2Sep
Sedemnásť vyberá výrobky, ktoré si myslíme, že sa vám budú páčiť najviac. Prostredníctvom odkazov na tejto stránke môžeme získať províziu.
Nemôžem uveriť, že mám
robím to už mesiac! Pozerám sa späť, než som to celé začal
vec, a všimnite si, že mám NAPROSTO sa zmenilo, od nejedenia sladkostí až po menšie občerstvenie pri sledovaní televízie.
Tiež som si všimol, že keď som so svojimi priateľmi, jem menej harabúrd, ako predtým,
výber niečoho zdravého, napríklad šalátu, namiesto Chipolte Burrito (ktoré
MILUJEM) zvykol som uprednostňovať. Tiež som si všimol, že mám oveľa viac energie
ako predtým, čo milujem, pretože byť stále unavený nebolo také zábavné.
Bez tejto cesty by som
nikdy by neobjavil všetky zdravé potraviny, o ktoré som prišiel.
Áno, vždy existuje ovocie, zelenina a šaláty, ale teraz, keď som ja
Vedome sa snažím jesť lepšie, skúšam jedlá, na ktoré by som nemal mesiac
pred. Jeden z mojich obľúbených je kura bez kože - rád dávam všetky rôzne
korenie na to!
Aj keď cvičím
ako môžem, stále sú dni, kedy sa snažím dostať do posilňovne.
Myslím si, že je to kvôli tomu, že stále musím skutočne zapracovať na vlastnej motivácii. som
v súčasnosti si vyrábam nástenku - je to niečo ako doska „aký chcem, aby bol môj život“. Ja
videl myšlienku na Oprah raz. Ide o to, že ak sa pozriete na tabuľu, bude to tak
motivovať vás, aby ste sa usilovali dosiahnuť svoje ciele. Uistím sa, že dám svoj obrázok
nástenka v mojom ďalšom príspevku!
Ďakujem všetkým, ktorí majú
doteraz ma podporoval a podporuje ma na tejto ceste!