2Sep

Odborné rady pre mladistvých v depresii

instagram viewer

Sedemnásť vyberá výrobky, ktoré si myslíme, že sa vám budú páčiť najviac. Prostredníctvom odkazov na tejto stránke môžeme získať províziu.

Stock-eating-girl-1
Milá Jess,

Každý mesiac si prečítam stĺpček vašich rád a vždy mi to nejakým spôsobom pomôže. Mám 13 rokov, vážim asi 120 libier a asi 5'8 ". Musím mať vysoký metabolizmus, pretože veľa jem, ale som aj veľmi aktívny. Od začiatku minulého roka ma priatelia začali dráždiť, ako chutí. Vždy ma škádlia, koľko zjem, aj keď nie som tučná. Ako ich prinútim, aby prestali komentovať, koľko zjem? Mám pocit, že sa mi to vymkne spod kontroly!

Shelby

Milá Shelby,

Je mi veľmi ľúto, že sa cítite mimo kontroly svojich priateľov. Niekedy to môže byť ťažké, ale myslím si, že najlepšia vec, ktorú môžete urobiť, aby vás vaši priatelia prestali dráždiť (aj keď to myslia vtipne!), Je povedať im presne, ako sa cítite. Porozprávajte sa s nimi jeden na jedného, ​​dajte im vedieť, ako sa cítite, keď vám tieto veci hovoria, a požiadajte ich, aby s tým prestali. Povzbudzujte ich, aby premýšľali o tom, ako by sa cítili, keby boli role obrátené. Vaši priatelia sú tu na to, aby vás milovali a podporovali vás, a vaši skutoční priatelia pochopia, ako sa cítite.

click fraud protection

Požehnania,

Jess

insta viewer