2Sep
Sedemnásť vyberá výrobky, ktoré si myslíme, že sa vám budú páčiť najviac. Prostredníctvom odkazov na tejto stránke môžeme získať províziu.
ale ospravedlňuješ sa, prečo nemôžeš cvičiť? Takže minulý rok! Ty nie
Potrebujete posilňovňu, 36-hodinový deň alebo cvičného trénera
dostať sa do formy. (Hej, toľko, koľko by sme chceli Taylor Lautnerbyť naším osobným trénerom,
realita je taká, že sa to tak skoro nestane.)
Našťastie pre vás má iPhone/iTouch aplikáciu pre takmer všetko
všetko, takže nie je prekvapením, že ďalší skvelý nápad na cvičenie nájdete na
tvoj dotykový displej! Odhlásiť sa EvEx (Everywhere Exercise), aplikácia za 2,99 dolára, ktorá vás prevedie 30+
ľahké cvičenia, ktoré sa dajú zvládnuť kdekoľvek.
(Áno, to znamená, že ste mohli byť na dobrej ceste k šesťbaleniu kým
čítať toto ak ste práve mali EvEx.)
Vyberte si zo sily, flexibility alebo energie a potom postupujte podľa
silueta na obrazovke, keď predvádza pohyby a počúva
Ev, rozprávačka, ako vás vedie. Či už teda sedíte,
stáť alebo niekde
medzi tým zahoďte tieto výhovorky a vezmite svoj iPod, aby ste niečo urobili
pozitívne
zmeny vo vašom živote.
Skúsil niekto z vás aplikáciu pre fitness pre svoj telefón alebo iPod, ktorú máte radi? Povedzte nám o tom nižšie!
—Kasia Krzoska
