2Sep
Sedemnásť vyberá výrobky, ktoré si myslíme, že sa vám budú páčiť najviac. Prostredníctvom odkazov na tejto stránke môžeme získať províziu.
Uuugggghhhhhh. To je univerzálny zvuk všímania si zit vyskočil zdanlivo z ničoho nič. Celý sitch je nanič, ale je tam strieborná podšívka: Čím skôr začnete tomuto nevítanému hosťovi veci znepríjemňovať, tým rýchlejšie to zmizne. Pripravený? Poďme to spraviť.
Nezahrávajte si s tým (príliš veľa)
Každý vám hovorí, aby ste nemali ruky, ale kto si robíme srandu? "Je to nereálne; každý sa ho dotkne, “hovorí dermatológ so sídlom v New Yorku Debra Jaliman, M.D. Pravidlo číslo jedna, ktoré treba dodržať: Nestláčajte zit, kým sa úplne nedostane do ľahko pustiteľnej pustuly (t. J. Keď vidíte biely stred). Ak sa predčasne pokúsite vyskočiť, skončíte iba s podráždením oblasti a tlačením baktérií a odpadkov hlbšie do kože. A to vám môže vyhodiť do vzduchu - oblasť sa rozhnevá a zčervená. Doktorka Jalimanová v skutočnosti hovorí, že videla ~ masívne ~ infekcie, ktoré začali ako malé pupienky.
Getty Images
Ľad, ľad (to) dieťa
Teplé obklady a para sú najlepšie na prípravu niekoľko dní starých, zrelých bielych hláv. Na zity v plienkach musíte (doslova) vychladnúť. Zabaľte kocku ľadu do žinky a podržte ju na mieste niekoľko minút. Chlad sťahuje krvné cievy, čo minimalizuje začervenanie a pomáha znižovať opuchy a zápaly. "Aloe a olej z čajovníka, ktoré pôsobia proti zápalom, môžu tiež pomôcť pri začervenaní," dodáva doktor Jaliman.
Zdvorilosť
Nalíčte sa na križiacku výpravu proti akné
Aj keď sa koža len občas strasie, pomôže vám vybrať si make-up s prísadami proti akné. Nielenže zakryjú, upokojí a dodajú potrebnú TLC existujúcim zitom, ale tiež zabránia ďalšiemu ovládnutiu vašej tváre. Začnite s matný základný náter bareMinerals Blemish Rescue proti začervenaniu, ktorý upokojuje minerálmi a rastlinnými látkami a obsahuje prírodné absorbéry oleja, ako je síra a íl-navyše zelený pigment neutralizuje začervenanie.
Potom naneste na minerálny prášok milujúci pokožku. The bareMinerals Blemish Rescue Skin-Clearing Loose Powder Foundation bojuje proti zitu a zápalu kyselinou salicylovou, sírou, ílom a ďalšími prísadami-ale (požehnanie!) nenechá vašu pokožku na úrovni Sahary suchú. A pretože kefy môžu niesť všetky druhy baktérií spôsobujúcich akné, často ich umývajte a zvážte nanesenie základne pomocou prostriedku na boj proti choroboplodným zárodkom, ako je napr. Bezšvová kefa na holenie bareMinerals s antibakteriálnym dreveným uhlím, ktorý zabraňuje recirkulácii nečistôt a oleja po celej tvári vždy, keď sa nalíčite.
Choďte ľahko na ošetrenie na mieste
Áno, každé vlákno vašej bytosti chce rozbombardovať vašu tvár všetkými krémami proti akné a každým kúskom krásy, ktoré ste kedy čítali-alebo prinajmenšom znova naneste ošetrenie na mieste miliónkrát počas celého dňa. Ale vzoprite sa! Preháňanie poškodí a iba vysuší pokožku. "Pokožka sa bude odlupovať a bude pôsobiť zapálenejšie a podráždenejšie," varuje doktor Jaliman, čo môže oddialiť hojenie a otvoriť sa infekcii (nehovoriac o tom, že miesto bude pôsobiť mimoriadne škaredo). Namiesto toho jemne očistite a zvlhčite ako obvykle a aplikujte jedno bodové ošetrenie ráno a jedno v noci, hovorí. Niekoľko prísad, ktoré treba hľadať:
• Kyselina salicylová preniká do pórov a exfoliuje odpadky vo vnútri. Je tiež protizápalový, má tendenciu byť miernejší než ostatné bojujúce proti akné a dodáva sa v čírych géloch, ktoré môžete nosiť pod make-up. Nájdete ho tiež vopred namiešaný v nejakom make-upu (náš obľúbený nájdete nižšie!).
• Síra robí trochu z oboch: Absorbuje a rozkladá olej a má prirodzené antibakteriálne vlastnosti. Niektoré krémy s vysokou koncentráciou páchnu super funky (myslím, že zhnité vajcia), takže pokiaľ nepoužívate make-up napustený sírou (kde nebude cítiť), ošetrenia si odložte na noc.
• Benzoylperoxid napáda baktérie, ktoré spôsobujú akné, ale môže byť vysušujúci a dráždivý, takže pre citlivé typy môže byť príliš tvrdý. Dokáže to aj bielenie kožného pigmentu, takže tí s tmavšími odtieňmi pokožky by mali byť opatrní alebo sa mu úplne vyhýbať a držať sa kyseliny salicylovej a síry, hovorí doktor Jaliman.
Maskovať to
Maska proti akné je perfektným ošetrením cez noc. "Nasaďte si ho pred spaním a keď sa zobudíte, pupienok často vyzerá oveľa lepšie," hovorí doktor Jaliman. Pozrite sa na tie s rovnakými prísadami uvedenými vyššie, najmä na hlinu alebo drevené uhlie - obe pomáhajú absorbovať prebytočný olej. Vyberte si také, ktoré sa nanáša ako sérum a absorbuje do pokožky Áno, paradajkám, detoxikačná maska na spanie na drevené uhlie, takže sa vám neprenesie na vankúš.
Stocksy
Povedzte áno SPF
Nestresujte sa-nekomedogénny vzorec je bezpečný pre pupienky. Vynechanie SPF na druhej strane vám môže nechať miesto niekoľko mesiacov (nehovoriac o zvýšení rizika vrások, slnečných škvŕn a - ach, to je pravda - rakoviny kože). Áno, oblasť okolo zitu je náchylnejšia na poškodenie slnkom vo forme hyperpigmentácie, hovorí doktor Jaliman. Takže aj keď sa vaše akné zahojí, oblasť môže zostať bez farby, ak je vystavená ultrafialovému žiareniu bez ochrany. A tento typ pozápalovej hyperpigmentácie je oveľa viac na liečbu bolesti hlavy ako pupienka. Neriskujte to!
Prineste veľké zbrane
Keď je v stávke veľmi vysoká (napr. Získate obrovskú porciu tesne pred staršími portrétmi alebo svojimi svadba sestry), dermatológ môže podať injekciu kortizónového roztoku, ktorý tento zit vypne šialene rýchlo. "Pacientov naplánujeme ihneď a sčervenanie a hrbole zvyčajne zmiznú v ten istý deň," hovorí doktor Jaliman. Liečba môže byť drahá a musíte sa dostať do kancelárie dermatológa, takže to považujte za jadrovú možnosť.