2Sep
Sedemnásť vyberá výrobky, ktoré si myslíme, že sa vám budú páčiť najviac. Prostredníctvom odkazov na tejto stránke môžeme získať províziu.
Ahoj Jess,
Chcem len vedieť, ako milovať svoje telo. Som pekná a všetko, ale chcem milovať svoje telo. Urobil som niekoľko diét a žiadna z nich nefungovala. Skoro každý deň vyskočím na váhu, aby som zistil, či som zhodil nejaké to kilo a zvyčajne to majú 4, ale nakoniec to všetko získam späť. Naozaj chcem vedieť, ako to robíte. Napíšte mi, prosím, nápady, ako schudnúť, pretože potrebujem inšpiráciu.
Milovať svoje telo nepochádza z čísla na váhe alebo z najnovšej diéty (ktorá väčšinou nefunguje), ale z toho, ako o sebe cítite. Milovať svoje telo znamená milovať ho také, aké je a aké úžasné veci dokáže. Milovať svoje telo znamená mať sebadôveru povedať, že som taký a ako vyzerám, a povedať (a veriť), že je to krásne bez ohľadu na to, čo hovorí niekto iný. Milovať svoje telo znamená byť zdravý fyzicky a emocionálne šťastný. Môžete milovať svoje telo bez ohľadu na to, čo hovorí stupnica (a keďže váhu nevlastním, je to jednoduchšie), ak máte sebadôveru a rozhodnete sa to urobiť. Choď do toho dievča!