1Sep
Семнадцать продуктов, которые, как мы думаем, вам понравятся больше всего. Мы можем получать комиссию за ссылки на этой странице.
Почему я сейчас не сплю?
Это вечный вопрос всякий раз, когда мои глаза открываются в 3:13 утра или в другой нечестивый час, который неизбежно случается большинство ночей - особенно неприятно, потому что мне нужно так много времени, чтобы заснуть в первую место. Спасибо, бессонница.
Мое левое полушарие думает, что ночь - это время для игр, чтобы потакать всем тревожным мыслям, которые я подавлял в течение дня. Такие вещи, как электронное письмо, которое я забыл отправить, или почему моя сестра не подтвердила посылку, которую я ей отправил, хотя номер для отслеживания показывает, что она была доставлена 10 дней назад. В тех редких случаях, когда мне не о чем беспокоиться, мой мозг копается глубоко в своих архивах. Как и на прошлой неделе, когда я был в отпуске и около полуночи не мог перестать думать о том, как сильно будет больно, когда мне удалят ВМС - через два года.
Кроме некоторых безрецептурных средств, которые оставляют меня в зомби-подобном состоянии утром, наблюдая ASMRвидео а слушать управляемые медитации - это единственное, что действительно работает в наши дни. Поэтому, когда Lush предложил мне обзор Сонный - лосьон для тела бессонницы повсюду очевидно клянутся - Я искренне согласился.
КУПИ СЕЙЧАС: Лосьон для тела Lush Sleepy от 10 долларов США, lushusa.com
Он сделан из натуральных ингредиентов, которые никогда не тестировались на животных, и упакован в переработанные контейнеры, так что я могу использовать его. Его волшебный настой - лаванда, которая исследования показали может вызвать расслабление, уменьшив частоту сердечных сокращений и кровяное давление, хотя, честно говоря, для меня это мало что значит. Я пробовала другие лосьоны с лавандой и льняные спреи, и они ничего не делают, кроме как создают приятный фоновый аромат для театра моей тревоги.
В первую ночь, когда я попробовал Sleepy, я принял душ, прежде чем намазать его с плеча до пят. Мои первые впечатления: это великолепный бледно-фиолетовый оттенок с почти переливающимся качеством и, возможно, Я привык к более синтетическому, коммерческому аромату лаванды, но он больше пахнет лаймовым пирогом. меня. Его основные ингредиенты - миндальное масло и кокосовое масло, поэтому оно определенно гладкое и очень увлажняющее. Он хорошо сочетается с другими продуктами Lush, наполненными лавандой, такими как Сумерки гель для душа и бомбочка для ванны.
Когда я лег спать, я немного подумал о чтении, но потом решил, что лучше дать Слипи возможность заняться своим делом. Я ушел через 10 минут - это рекорд для меня. Затем я проснулась незадолго до 5 утра. Поскольку лосьон подействовал в первый раз, я решил, что мне просто нужно больше. Я пошел в ванную для повторного нанесения. Когда я вернулся, мой партнер понюхал воздух и спросил: «Ты чувствуешь запах корицы?»
«Нет, я просто нанесла лосьон».
«Пахнет печеньем», - пробормотал он, прежде чем перевернуться и снова заснуть.
Когда мой будильник срабатывал в 7 утра, я нажимал кнопку повтора как минимум три раза. Я чувствовал себя очень разбитым, как будто накануне ночью уснул.
Мой второй раз использование лосьона Sleepy было окончательным испытанием: перелет из Альбукерке в Нью-Йорк, где мне нужно было идти на работу утром. Я принесла небольшое количество в дорожном контейнере и нанесла на руки и предплечья. перед посадкой, полностью осознавая, что это может побеспокоить других пассажиров запахом аллергия. К счастью, никто не возражал. Я также взял Бенадрил на всякий случай. Увы, даже эта комбинация не могла сравниться с кричащим ребенком в пяти рядах впереди меня. На работе я еле держал глаза открытыми. Я ушел на час раньше. (У меня в телефоне есть список, в котором постоянно записываются «Вещи, которые мне больше не следует делать» - носить топы с открытыми плечами, делать челку - и «собираюсь на работу после ночного перелета».)
Третье испытание было очень похоже на первое: обычный вечер дома с ночным душем, за которым следовало увлажняющее средство. Я снова задремал в течение 10-15 минут после того, как лег в постель, и снова проснулся около 5 утра.Но на этот раз я не стал вставать с постели, чтобы нанесите больше лосьона, и я думаю, что пострадал от этого: я задремал примерно через час и едва услышал свой будильник, когда он сработал, я был в таком глубоком дремать.
Каков мой вердикт? Для людей, у которых просто обычные проблемы с засыпанием, и которые не остаются такими, сонный лосьон - хорошее естественное средство. Для людей вроде меня, которые периодически просыпаются в течение ночи, независимо от того, как и когда они заснули, это не меняет правила игры - но, по крайней мере, это оставит позади вас больше ZZZ до того страшного момента, когда вы проснетесь опять таки. К тому же пахнет божественно.
Из:Страна проживания США