Советы по предотвращению самоубийств среди подростков

Мой младший брат Тайлер и я очень близко росли. После просмотра нашего любимого шоу мы пожимали друг другу руки. Сюита Жизнь Зака ​​и Коди. Мы часами говорили о музыке: я играю на кларнете, а Тай был настоящим фанатом группы, чья труба всегда была вне его досягаемости. Конечно, мы ссорились из-за глупостей - это сводило меня с ума, когда он оставлял сиденье унитаза в ванной! Но мы все друг другу рассказали. По крайней мере, я так думал.

Ошеломленный и сбитый с толку

В холодном зимнем арканзасском дне, когда Тай покончил с собой, не было ничего особенно запоминающегося. 14-летний Тай вернулся домой с репетиции и поступил как обычно: весело поприветствовал всех, а затем пошел прямо в свою комнату, чтобы попрактиковаться в игре на трубе. Когда ужин был готов, он присоединился к моей маме, папе и мне, чтобы съесть жареную курицу во время просмотра.

Экстремальный макияж: домашнее издание. Тогда я заметил, что Тай мало разговаривает - обычно он и мой отец все время шутили. Но похоже, что что-то не так, и, вынув мусор, Тай вернулся в свою комнату. Я понятия не имел, что увижу его в последний раз.

Было почти 8 часов, когда я услышал звук, похожий на бьющееся стекло из комнаты Тая. Мой отец пошел выяснить, что случилось, потом проверила и мама, прежде чем затащить меня в свою спальню на другом конце дома. "В чем дело?" Я спросил. Она так сильно плакала, что не могла ответить. Потом появился мой отец со всей нашей обувью и пальто и закричал: «У него все еще пульс. Мы идем в травмпункт! "

«О боже, я не понимаю! Что случилось? »- крикнул я. Но мне никто не ответил. Внезапно к моему дому подъехала скорая помощь, мы сели в машину и помчались за ней. Поездка произошла так быстро - я так испугался, я все это заблокировал. Когда мы приехали в больницу, нас с мамой поместили в отдельную палату, пока папа проверял Тая. "В чем дело???" - снова спросил я. Мама тяжело дышала, но она смогла отдышаться достаточно, чтобы сказать: «Тай пытался убить себя».

Я полностью отрицал это. "Это не смешно!" Я крикнул. Потом вернулся папа, посмотрел на мою маму и покачал головой, как бы говоря: «Тай не выжил». Моя мама потеряла сознание. У меня не было никаких эмоций. Я даже не плакал. Ничего не имело смысла.

Чувствовать себя потерянным

После того, как Тай застрелился, моя семья то слезы, то молчала, едва выходя из дома. Я не ходил в школу больше четырех месяцев. Я просто не мог понять, почему он это сделал - он никогда не говорил, что что-то не так, и это было не так. пока после смерти Тая его друг не сказал нам, что мой брат признался, что думает о самоубийство. Я ходил на терапию, но мне не нравилось разговаривать с незнакомцами. К счастью, моя лучшая подруга всегда была со мной, но она никогда не заставляла меня делиться моими чувствами.

Когда я вернулся в школу, я был удивлен, что большинство людей относились ко мне нормально. Это помогло, потому что я хотел вести себя так, как будто этого не произошло. Но то, что никто не упомянул слово «самоубийство», не заставило его исчезнуть. Я чувствовал себя одиноким со своими чувствами, и на самом деле у меня не было никого, к кому я мог бы обратиться, кто имел бы реальный опыт самоубийства. Следующей весной мне нужно было сделать проект для класса общественных работ, и я понял, что моей темой должно быть осознание суицида. Я подумал, если бы об этом заговорило больше людей, возможно, этого не случится с другим подростком. Я позвонил в Арканзасский кризисный центр, группу, которая разговаривала с детьми в школе моего брата сразу после его смерти. Я сказал им, что хочу повысить осведомленность и сохранить память о моем брате, и когда я спросил, могу ли я помочь организовать бег / ходьбу на 5 км, они ответили утвердительно! Я был так утешен, когда увидел, что сотни людей пришли поддержать мою семью и других выживших, потерявших близких в результате самоубийства - тогда я знал, что я не один.

Пролить немного света

Открыто говорить о самоубийстве вместо того, чтобы относиться к нему как к секрету, было настолько невероятным, что я начал выступать на школьных собраниях. История Тая помогает мне вылечиться, и до сих пор у меня было два человека, которые признались, что у них были мысли о самоубийстве. Я сразу же посоветовал им помочь. Это так удивительно, что другой семье не пришлось бы пройти через то, что сделала моя. Если бы Тай был здесь, я думаю, он бы действительно гордился мной и был бы счастлив узнать, что его жизнь оказывает такое положительное влияние на других.

Как ты можешь помочь:Вот что делать, если у кого-то из ваших знакомых проблемы.

Знайте знаки: Обратите внимание на серьезные эмоциональные сдвиги: ваш друг в течение двух или более недель ведет себя подавленным, не делает того, что обычно любит, у него перепады настроения или он внезапно остается замкнутым.

Скажите кому-нибудь: Никогда не держите самоубийство в секрете. Если подруга признает, что думает о том, чтобы причинить себе вред, расскажите об этом родителям или учителю, даже если она поклялась хранить тайну. Вы могли бы спасти ей жизнь.

Получить совет: Вы можете поговорить с консультантом на Национальной круглосуточной линии по предотвращению самоубийств, круглосуточно и без выходных, по телефону 800-273-TALK (8255). Для получения дополнительной информации посетите Веб-сайт Американского фонда предотвращения самоубийств.

17 Эксперты: Терри Роуз, Арканзасский кризисный центр; Джейми Творковски, основатель компании To Write Love on Her Arms.