9Aug
Seventeen выбирает продукты, которые, как мы думаем, вам понравятся больше всего. Мы можем получать комиссию от ссылок на этой странице.
Мало что убивает летнее настроение быстрее, чем солнечные ожоги. Чрезмерное пребывание на солнце может сделать мягкую, эластичную кожу красной, шелушащейся и воспаленной — независимо от тона вашей кожи. В других, более экстремальных случаях, солнечный ожог может даже привести к волдырям, наполненным гноем, до которых больно дотрагиваться. Ой! Каким бы неприятным и болезненным это ни было, существуют быстрые и простые советы по уходу за солнечными ожогами, способы оживления нежной кожи и продукты, которые защитят вас от повреждений в будущем.
Вопреки распространенному мнению солнечные повреждения и солнечные ожоги не начинаются и не заканчиваются покраснением и шелушением. Все начинается с загара, который многие из нас любят получать в летние месяцы. По мнению сертифицированного дерматолога Доктор Мара Вайнштейн, «когда кожа загорелая, естественный цвет вашей кожи становится темнее и темнее. Даже если вы выглядите загорелым, в клетках кожи все равно происходит повреждение ДНК из-за воздействия ультрафиолета». Согласно с
Вы хорошо подали заявку солнцезащитный крем ежедневно и освежающий с порошок солнцезащитный крем, но иногда солнечные ожоги все же закрадываются и крадут ваше сияние. Если вы заметили солнечный ожог, обратитесь к сертифицированному дерматологу и тезка консультант по уходу за кожей Доктор Линн МакКинли-Грант предлагает использовать холодный компресс и лед, чтобы охладить кожу. Когда кожа остынет, постарайтесь свести к минимуму пребывание на солнце. "Если вам нужно выйти на улицу," Доктор Роланда Вилкерсон, главный научный сотрудник OLAY, говорит: «Используйте минеральный солнцезащитный крем без отдушек». Устранение запаха может быть полезным, поскольку растворяющие спирты, содержащиеся в химических солнцезащитных средствах, имеют тенденцию жалить кожу.
Некоторые отпускаемые по рецепту лекарства, к сожалению, являются еще одним триггером солнечных ожогов. «Риск солнечных ожогов увеличивается, когда человек принимает определенные антибиотики и лекарства, такие как тетрациклины, особенно доксициклин и ретиноиды», — говорит Лаура Гардон, RN, BSN и представитель специальных проектов SunBurnt. Возможно, вы знакомы с доксициклином, если лечите розацеа или тяжелые формы акне. Ретиноиды, хотя и полезны для выравнивания тона кожи, стимулируя обновление клеток и стимулируя выработку коллагена, очень чувствительны к солнечному свету и могут легко вызвать солнечный ожог.
Взгляните на свою загорелую кожу. Красный? У вас есть болезненные волдыри? То, как выглядит ваша кожа, часто определяет, какой ущерб причинил солнечный ожог. Кожа станет красной, если верхний слой обожжен, а если ожог более сильный, на коже появятся волдыри. «Волдыри формируются нашим телом как естественный защитный механизм для поврежденной области», — говорит доктор МакКинли Грант. «Неповрежденный блистер стерилен и должен быть защищен от вскрытия. Как только волдырь заживет, вы можете приступить к нанесению антисептической мази или крема с гидрокортизоном».
Шелушение кожи является еще одним признаком солнечного ожога, а использование отшелушивающего средства для удаления слоя омертвевшей кожи, который может образоваться при солнечном ожоге, может привести к дальнейшему раздражению. Отшелушивание обгоревшей на солнце кожи «обнажает поврежденный слой кожи, который может препятствовать процессу заживления, открывать кожа может заразиться и потенциально вызвать долговременное повреждение или обесцвечивание», — говорит специалист по уходу за лицом и врач. эстетик Кэндис Марин. Имейте в виду, что существует разница между шелушением, которое возникает из-за того, что ваша кожа просто сухая, и чешуйками от солнечных ожогов, которые часто также сопровождаются стянутостью и болезненностью кожи.
Страстный и модный образ всегда на повестке дня, но когда вы испытываете солнечные ожоги, важно быть немного осторожнее с выбором одежды. Доктор Ребекка Казин, доктор медицинских наук, директор по клиническим исследованиям Icon Дерматология и эстетика, предлагает носить плотную одежду, закрывающую кожу на открытом воздухе, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение.
Теперь, когда вы знаете, что указывает на солнечный ожог и какие шаги следует предпринять, если вы заметите солнечный ожог, важно понять, какие продукты могут помочь облегчить боль и помочь излечить кожу. Доктор Мона А. Гохара, доктор медицинских наук, адъюнкт-профессор дерматологии Йельской школы медицины, предлагает использовать ингредиенты, богатые антиоксидантами, такие как витамины С и Е, чтобы уменьшить количество свободных радикалов, которые приводят к вялости и темные пятна. Доктор Гохара также рекомендует увлажнители, такие как гиалуроновая кислота и гель из листьев алоэ вера, которые возвращают влагу в кожу.
Большинство случаев солнечных ожогов заживают в течение нескольких дней, поэтому, если волдыри становятся все более болезненными и воспаленными, несмотря на постоянное лечение, вы можете подвергаться риску заражения и должны как можно скорее обратиться к дерматологу. «Если на коже появляются волдыри и вы испытываете сильную боль, важно обратиться за помощью к профессионалу, поскольку вы не хотите, чтобы область заразилась», — советует доктор МакКинли-Грант. Независимо от тона вашей кожи важно следить за потенциальной меланомой, которая может развиться из родинок, которые уже могут присутствовать на теле. Если вы заметили рост родинок размером более 1/4 дюйма, вам следует обратиться к дерматологу.
Поиск лучших способов лечения обгоревшей на солнце кожи может быть ошеломляющим, особенно если вы испытываете шелушение кожи и болезненные волдыри. Мы составили полезный список продуктов, одобренных экспертами, чтобы быстро снять раздражение и вернуть вашу кожу к жизни после солнечных ожогов.
