Недосыпание у студентов колледжей

А вы думали, что сон предназначен только для младенцев. На самом деле, это жизненная линия колледжа - единственное, что помогает студентам оставаться в здравом уме, связными и, что наиболее важно, оставаться на ногах до тех пор, пока неземные часы ночного написания той 10-страничной исследовательской работы, которую они избегали всю неделю, потому что отскок луны и бесплатные футболки всегда казались более громкими веселье. Если бы не сон, я почти уверен, что умер бы от недосыпания месяц назад.

Поскольку ваши родители здесь не для того, чтобы придираться к вам за то, что вы слишком поздно ложитесь спать, нередко ложиться спать после 2:30 утра каждый день в течение пары недель и все равно вытаскивать себя из постели на урок в 9:30. Это меньше 7 часов сна за ночь!

Чувство несчастья из-за недостатка сна - естественный побочный эффект от того, что ложусь спать допоздна, и я, вероятно, провожу твердые 30% всех своих занятий, думая о том, насколько прекрасна моя кровать.

Я знаю, что не только я чувствую это. Когда вы поступите в колледж, посмотрите в своем первом классе на других учеников. Я обещаю, что МИНИМУМ половина из них будут выглядеть как зомби, около четверти будут выглядеть так, как будто они все еще спят, остальные все еще будут в пижаме или в спортзале. одежду для легкого доступа ко сну - другими словами, 100% из них предпочли бы спать, чем узнать, где следует поставить точку с запятой в приговор.

Я почти уверен, что лучшее чувство в мире - это когда ты возвращаешься в свою спальню после долгого учебного дня и видишь свою красивую кровать. Ты переодеваешься в пижаму так быстро, как будто твоя школьная одежда залита свиным гриппом, и ложишься спать. Затем чувство чистого блаженства захлестывает вас, когда вы закрываете глаза и думаете о том, насколько лучше вздремнуть, чем пойти на занятия. Для всех вас, математиков, которые не поняли этого описания, вот простое уравнение: дремать> класс. ВСЕГДА.

.