Новогодние фитнес-решения

В прошлые годы я выбрал резолюции что я не мог поддерживать больше, чем несколько дней. Примерно с 2008 года я всегда решал прекратить есть сладкое. Однако это КРАЙНЕ нереально для меня и моего гигантского сладкоежки. Вместо этого в этом году я выбрал несколько резолюций, направленных на достижение более достижимых конечных целей.

Мое первое решение - пойти в спортзал и прийти в форму. Это, вероятно, одно из самых популярных решений в мире, и, очевидно, не все придерживаются своего плана, но я решительно настроен! Я думаю, что важно устанавливать небольшие руководящие принципы и цели в течение года, чтобы не сбиться с пути. Мой первоначальный план для моего спортзал Решение - ходить по крайней мере 3 раза в неделю и уделять время упражнениям, даже когда дела очень загружены. У меня действительно нет оправдания, чтобы не пойти, так как тренажерный зал находится через дорогу от моего общежития! Со временем я надеюсь установить планку выше и чаще ходить в спортзал и тренироваться с большей интенсивностью, но пока цель состоит в том, чтобы просто заставить себя встать с постели и

движущийся.

Мое второе решение немного более личное и конкретное - я хочу по химии на четверку или выше. В прошлом семестре я много узнал о том, как правильноучиться и что изучение нескольких дней вперед, а не накануне, действительно имеет огромное значение. Я собираюсь использовать учебные привычки, которые я приобрел в прошлом семестре, чтобы не сбиться с пути к этому. Если я буду много учиться - и немного удачи, - может быть, я даже закончу с пятеркой! Удачи всем со всеми вашими решениями и С Новым Годом!