2Sep
Семнадцать продуктов, которые, как мы думаем, вам понравятся больше всего. Мы можем получать комиссию за ссылки на этой странице.
Я наткнулся на статью Джесса Вайнера. Это заставило меня задуматься о
первоначальную цель я сформулировал в своем самом первом блоге. Я сказал что я
хотел быть «готовым к пляжу» и «более здоровым». Я начал переоценивать
каковы мои цели. «Готово к пляжу» для меня было стринги бикини. я
осознают, что оказывать на мое тело несправедливое давление и стресс. Это
нереально попасть в бикини за 6 месяцев.
Я хотела похудеть не быстрым, а здоровым способом. Итак, я решил изменить свою первоначальную цель. Я хочу чувствовать себя комфортно и довольна своим телом. Однажды я увидел рекламу, в которой говорилось: «Все тела прекрасны». Я никогда не осознавал, насколько это правда, пока не посмотрел в зеркало. Для меня принятие себя - самое важное оружие в арсенале красоты. Я очень горжусь тем, что похудел на 8 фунтов. Я также уделил больше внимания тому, как далеко я продвинулся за последние 3 месяца. Я намного активнее, и мне даже позвонил тренер по волейболу из колледжа, в который я буду ходить осенью, чтобы поговорить об игре за школьную команду.
Я также нахожу другие забавные способы включить упражнения в свой очень плотный график. Моя подруга Джессика поощряет меня посещать уроки кикбоксинга в ее тренажерном зале (я буду держать вас в курсе). А теперь, когда у меня есть права, я паркуюсь подальше, чтобы гулять дольше. Еще я езжу по торговому центру длинными маршрутами. Я получил большую поддержку со стороны моей школы и сообщества, и я думаю, что это то, что мне нужно, чтобы продолжать подталкивать себя к моей новой цели.
Так скажи мне, ты изменил свою цель? Вы соглашаетесь со своим телом? Давайте держать друг друга сосредоточенными и воодушевленными!