Как избавиться от кистозных прыщей, по мнению дерматологов

Не все испытывали боль от кистозных прыщей, но если вы действительно страдаете от состояние кожи, вы знаете, насколько тяжелым может быть прорыв. Кистозные прыщи - это особый тип прыщей, который состоит из болезненных подземных прыщиков, которые при неправильном лечении могут оставить серьезные рубцы на лице.

Звучит пугающе, но не волнуйтесь, я разговаривал с доктором Авой Шамбан, дерматологом из Беверли-Хиллз и владельцем Ava MD и Скин пять и получил все подробности о причинах кистозного акне, лечении и профилактике, чтобы вы могли решать прорывы как профессионал. Есть ли у вас только что случайные подземные прыщи, или вы получите их скопления на регуляторах, эти советы помогут вам избавиться от кистозных прыщей.

Кистозные прыщи возникают, когда забитые поры, заполненные маслом, и омертвевшая кожа разрываются под кожей (отсюда и название: подземный прыщик), в результате чего воспаление распространяется на окружающие ткани.

Ваше тело образует вокруг него кисту, чтобы предотвратить дальнейшее распространение воспаления. По словам доктора Шамбана, из-за этого появляются болезненные узелки, которые ощущаются под кожей почти как камешек.

Поскольку эти прыщи живут под поверхностью кожи, они не образуют белых или черных точек, поэтому их трудно лопнуть. Эффект - лицо, покрытое красными шишками, почти как булыжник.

«У подростков обычно появляются кистозные прыщи на щеках и висках, например, прямо у края брови», - говорит доктор Шамбан.

В отличие от обычных прыщей, кистозные прыщи могут быть очень болезненными, потому что они на 100% воспалительные, то есть они будут красными и раздраженными. Это также означает, что, если их не лечить, подземные прыщи могут вызвать довольно сильные рубцы.

«Кистозные угри многофакторны, - говорит доктор Шамбан. Столько разных вещей может вызвать вспышку, но, скорее всего, когда у вас есть подземный прыщик, это связано со следующими пятью причинами:

Генетика: Правильно, кистозные прыщи, как и все остальное, могут передаваться в семье. Итак, если ваша мама или папа страдали в подростковом возрасте, у вас также могли быть болезненные прыщи в будущем. Обычно генетические кистозные прыщи впервые появляются в период полового созревания и длятся «от шести до восьми лет», - говорит доктор Шамбан.

Гормоны: Андрогенные гормоны чрезмерно стимулируют сальные (масляные) железы, из-за чего ваше тело вырабатывает столько масла, что оно застревает в порах и задерживает бактерии. Бактерии размножаются, вызывая воспаление, которое приводит к образованию кистозного прыщика.

Обычно, когда у вас бушуют гормоны, кистозные прыщи усугубляются. Из-за этого вы с большей вероятностью испытаете сильный высыпание во время полового созревания, а также за несколько дней до каждой менструации.

Стресс: Когда вы находитесь под давлением и уровень стресса повышается, ваше тело реагирует, производя кортизол, еще один гормон, который чрезмерно стимулирует ваши сальные железы.

Обработанная пища: Ага, все эти Pop-Tarts могут быть причиной этих плохих высыпаний. «Обработанная пища, которую мы едим, вредна для микробиома нашей кожи», - говорит доктор Шамбан. И хотя употребление обработанных пищевых продуктов может не вызвать у вас кистозные прыщи, если вы привыкли к нормальным высыпаниям, это, вероятно, сделает любые высыпания, которые у вас есть, намного хуже.

Недостаток сна: Опять же, это только усугубит любые прыщи, но когда вы не высыпаетесь, ваше тело повышает уровень кортизона, чтобы компенсировать это, и это может привести к высыпанию.

Как указывалось выше, кистозные угри многофакторны, «поэтому недостаточно просто сменить моющее средство и нанести несколько гелей», - говорит доктор Шамбан. Однако у вас есть много вариантов лечения подземных прыщей, включая поведенческие, безрецептурные и рецептурные.

Поведенческие: Многие причины кистозных прыщей носят поведенческий характер, а это означает, что вам придется изменить некоторые свои повседневные действия, чтобы предотвратить высыпания. Старайтесь есть более здоровую пищу, больше спите и уменьшайте стресс в своей жизни. Хотя здоровая диета не обязательно избавит вас от прыщей, может помочь потребление основных витаминов и питательных веществ, а также отказ от обработанных пищевых продуктов и искусственного сахара. Ешьте одну порцию продуктов с витамином B6 в день (один банан или миска цельнозерновых хлопьев), чтобы выровнять уровень гормонов; и бета-каротин (две средние моркови), чтобы придать коже более гладкую текстуру. Легче сказать, чем сделать (особенно когда речь идет о снижении стресса), но воздействие на вашу кожу того стоит.

Варианты, отпускаемые без рецепта: Хотите попробовать себя в лечении кистозных прыщей? «Начните с салициловой кислоты», - говорит доктор Шамбан. Это противовоспалительное средство уменьшит покраснение обычных прыщей. а также подземные прыщики.

Вы также можете попробовать очищающее средство с низкой концентрацией перекиси бензоила, легкое увлажняющее средство и солнцезащитный крем.

Важно помнить, что люди с кистозными угрями, как правило, имеют более чувствительную кожу. Итак, «нужно бережно относиться к коже», - говорит доктор Шамбан. «Дело не в том, чтобы протереть его щеткой».

Перед сном попробуйте нанести гель адапалена, сетчатку местного действия, которая может воздействовать на вашу кожу, когда вы усваиваете все эти важные Zzzzs.

Наконец, по словам доктора Шамбана, такие продукты, как масло чайного дерева и гель алоэ, являются хорошими безрецептурными вариантами для уменьшения покраснения.

Доктор Шамбан предлагает попробовать варианты, отпускаемые без рецепта, примерно в течение двух месяцев. Если за это время они не начнут работать, обратитесь к дерматологу.

«Если вы расстроены из-за этого, позаботьтесь об этом раньше, чем позже», - говорит она. «В этом суть проблем с кожей, существуют эффективные методы лечения».

Сходите к дерматологу: Ваш врач обучен лечить ваши прыщи, поэтому он или она будут знать, что делать, чтобы помочь с болью и высыпаниями. Они могут предложить варианты, отпускаемые без рецепта, которые лучше всего подходят для вашей проблемы, или могут предложить вам несколько долгосрочных методов лечения, таких как Epiduo, Aczone, Retin-A или Accutane, сильнодействующее пероральное лекарство, уменьшающее количество масла в сальных железах. производить.

У дерматолога также могут быть краткосрочные решения. Это означает, что если у вас появился плохой подземный прыщик прямо перед большим событием, например, выпускным балом или возвращением домой, не паникуйте. Обратитесь к врачу, чтобы он или она ввел в прыщ кортизон - стероид, который уменьшает воспаление под кожей и уменьшает опухоль вокруг инфекции. В течение шести часов прыщ должен исчезнуть.

Не выбирайте. Удаление прыщиков может не только ухудшить их состояние, но и привести к необратимым рубцам. Если вы твердо настроены на это, нажмите здесь, чтобы правильный способ выдрать прыщ.