Gustările de vară delicioase și sănătoase ale Sharifa!

Bună băieți! Sharifa Aici! Sper că toată lumea se distrează minunat
săptămână. Vremea însorită din New York a fost minunată după o iarnă atât de lungă și rece.
Mă face să simt că sunt în aer liber și activ toată ziua! Fiind o insulă
(Am crescut pe insula Trinidad!), Îmi doresc întotdeauna soarele și marea,
așa că am fost pompat să lovesc în cele din urmă plajă pentru Memorial Day.

În afară de urmărirea antrenamentelor zilnice, am călărit pe ale mele
cu bicicleta la slujba mea de babysitting. Este un mod atât de distractiv și ușor de a face mișcare
în și este prietenos cu mediul (Sunt
sigur că pământul îmi mulțumește). Astăzi, după o lungă plimbare cu bicicleta acasă, am fost asa de obosit și flămând
că am fost ispitit doar să scap - dar nu am făcut-o! Mi-am amintit că aveam ceva
Nutella (o alune, cacao și lapte degresat), așa că am făcut o gustare rapidă cu

biscuiți de grâu integral. Atat de delicios! Este cu siguranță minunat pentru o femeie cu un nebun
dulce dinte, ca mine.

Orice alte sugestii pentru gustări delicioase și sănătoase aș putea
încerca? Lasă un comentariu mai jos sau trimite-mi un tweet @TechnoRifs și voi fi sigur că voi încerca. Nu uitați - nu este prea târziu pentru a vă alătura Echipa 17
Provocarea de fitness!