1Sep
Șaptesprezece aleg produse care credem că vă vor plăcea cel mai mult. Putem câștiga comision de pe linkurile de pe această pagină.
În ultima vreme, am fost obsedat de ora mea de Zumba! După o zi lungă de școală și teme, am nevoie de o ușurare a stresului. În ultima vreme, am fost obsedat de ora mea de Zumba! Zumba amestecă cardio în timp ce dansează cu muzică optimistă, de la hip-hop la salsa. Am început să fac Zumba când vremea a devenit prea rece ca să pot fugi afară și acum merg la cursuri de două ori pe săptămână. Unul dintre prietenii mei vine cu mine (suntem noi în fotografie după terminarea orei!). Dacă sunteți interesat să încercați Zumba, întrebați sala de sport locală dacă oferă cursuri sau faceți-o acasă cu un joc Wii sau DVD!
Chiar dacă nu sunteți în Zumba, există alte modalități de a încorpora dansul în rutina dvs. de exerciții. O modalitate este de a crea o listă de redare cu melodiile preferate și de a-ți invita prietenii la o petrecere de dans! Sau puteți vedea ce alte tipuri de cursuri de dans vă oferă sala de sport, cum ar fi dansul pe burtă sau exercițiul de jazz. Alege clasa potrivită pentru tine!
XOXO,
Kimberly
