Camila Cabello spune că a avut o anxietate „paralizantă”.

În timp ce Camila Cabello se află în prezent la vârful lansării celui de-al treilea album de studio, Familia, ea devine, de asemenea, sinceră cu privire la experiențele ei cu anxietatea și acordând prioritate sănătății mintale de-a lungul carierei ei. Într-un nou interviu pentru E! Pop zilnic, cântăreața în vârstă de 25 de ani a dezvăluit că cel mai recent album al ei se simte mai „vulnerabil” și că a fost prima dată ea a vorbit despre subiecte despre care „a vorbit doar cu mama [ei] și cu terapeutul [ei]”, inclusiv despre plecarea ei din A cincea armonie și despărțiți-vă de Shawn Mendes.

„A fost o perioadă în care anxietatea mea s-a simțit atât de rău, încât am spus: „Nu simt că pot merge în studio. Nu simt că pot lucra'”, a spus Camila. „Singurul mod prin care pot merge la muncă în fiecare zi a fost să fiu sincer și să fiu eu însumi... și dacă nu m-am dus la muncă și aș aștepta să mă simt mai bine înainte să fac asta... este doar un sentiment paralizant.”

The Cântăreața „Bam Bam”. a spus, de asemenea, despre călătoria ei în domeniul sănătății mintale și despre cum a ajuns la un „punct de rupere”, care a determinat-o să caute ajutor profesional. „Viața mea a fost atât de rea și atât de dureroasă încât am spus: „Dacă îmi spui că mănânc rahat de pe pământ mă va face să mă simt mai bine, o voi face”, a explicat ea. „Deci, am spus: „Da, desigur, terapie. Totul.'"

Nu este prima dată când Camila își folosește platforma pentru a crește gradul de conștientizare cu privire la problemele de sănătate mintală și pentru a căuta terapie. În 2021, cântăreața a vorbit despre cum a avut „anxietate paralizantă” la începutul pandemiei de COVID-19 pe Seria Apple Fitness+ Time to Walk. „Înainte de pandemie, mă simțeam foarte ars. Am lucrat destul de neîncetat de la 15 ani. Și rigoarea cu care am început să lucrez, pur și simplu nu am avut timp liber”, a spus ea. „Puneți asta pe luptele cu sănătatea mintală, cu anxietatea, cu aceste niveluri toxice de stres, nici măcar nu a fost o criză pentru că aș lucra doar prin ea.” Camila a mai spus că, în cele din urmă, a cerut ajutor și timp pentru a încerca terapie, meditație și exerciții, printre alte stiluri de viață. schimbări.

Dacă dvs. sau o persoană iubită doriți să aflați mai multe sau aveți nevoie de asistență cu anxietatea, vă rugăm să vizitați Alianța Națională pentru Bolile Mintale sau apelați linia lor de asistență la 1-800-950-6264.