Deci, este perioada mea normală?

Să fim reali: deși este minunat să primiți sfaturi de viață de la prieteni și familie cu privire la cele mai multe lucruri, există câteva subiecte cel mai bine lăsate profesioniștilor - cum ar fi perioada dumneavoastră. Din fericire, ginecii au văzut și au auzit totul sub soare când vine vorba de ceea ce se întâmplă acolo, așa că chiar și întrebările pe care le considerați total grosolane sau tabu sunt complet normal pentru ei.

Aici, două documente descriu perioada Q-urilor cele mai frecvente.

Este normal ca menstruația mea să dureze doar două zile? Ce zici de 12?

„În timp ce durata perioadei variază în funcție de persoană, durata medie a unei perioade este de la trei la șapte zile”, explică medicul ginecolog Rebecca Brightman din New York.

În general, orice perioadă mai lungă de șapte zile nu este considerată normală, ceea ce înseamnă că ar trebui să vă verificați cu ginecologul pentru a vedea ce se întâmplă. „Perioadele care durează mai mult de șapte zile pot avea o cauză de bază, inclusiv stresul, dezechilibrul hormonal, infecția sau mai mult ", adaugă expertul în sănătate pentru femei din New York, Jennifer Wider, MD, care găzduiește și o emisiune radio săptămânală pe Sirius numită„ Am I Normal?"

Un alt lucru despre care trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră: dacă durata perioadei dvs. este peste tot, săriți de la trei zile la un ciclu la șapte la următorul. „Cheia este să obțineți o idee despre ceea ce este normal pentru dvs. și apoi, dacă ciclul dvs. nu se potrivește în comparație cu ciclurile anterioare, consultați ginecologul”, spune Brightman.

Este normal să văd sânge care nu este roșu în timpul perioadei mele?

Deși ați putea crede că sângele menstrual ar trebui să fie întotdeauna roșu pentru pompieri, este absolut normal să fie mai întunecat - sau chiar mai deschis. „Perioadele pot varia de la una la alta și de la persoană la persoană”, spune Wider. O perioadă poate începe să se înroșească și să devină maro spre final, explică ea, sau invers. Și consistența sângelui se poate schimba și.

Este normal ca menstruația mea să fie foarte grea și să trec prin mai multe tampoane sau tampoane pe zi?

Depinde de număr. „Este necesar să vă schimbați tamponul sau tamponul la fiecare trei până la patru ore”, explică Brightman. Mai mult decât atât - adică îl schimbați aproape la fiecare oră timp de câteva zile la rând - ar putea semnala o problemă de sănătate mai profundă și poate doriți să discutați cu medicul dumneavoastră.

Un alt factor de luat în considerare este ziua în care vă aflați. „Multe femei se confruntă cu un flux mai mare în prima și a doua zi a perioadelor lor, iar apoi începe să devină mai ușoară”, explică Wider.

Cea mai bună opțiune este să alegeți produsele care sunt concepute pentru a vă ajuta să vă gestionați fluxul particular în acea zi. U de Kotex Maxi tampoane de securitate, de exemplu, aveți un miez extra-absorbant care oferă protecție maximă pentru fluxul cel mai greu în zilele de vârf. În alte zile în care fluxul dvs. nu este la fel de puternic, încercați U by Kotex Tampoane ultra subțiri de securitate, care au încă o absorbție nebună-rapidă pentru a ajuta la oprirea scurgerilor, dar au și o formă mai subțire pentru atunci când nu trebuie neapărat să o faci cel mai.

Este normal ca menstruația mea să vină la fiecare două luni?

Perioadele neregulate sunt normale la început, în primii câțiva ani după ce ai primit prima perioadă, explică Wider. Dar pe măsură ce îmbătrânești, ar trebui să înceapă să vină mai regulat, spune ea. „Obținerea menstruației o dată la patru până la cinci săptămâni este considerată normală în acel moment”, spune Brightman.

Există câțiva factori care ar putea împiedica acest lucru. În primul rând, dacă nu luați suficiente calorii sau exersați o cantitate extremă, este posibil să nu vă luați deloc menstruația și ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră. Un alt factor de luat în considerare este o problemă endocrină. „Obținerea menstruației la fiecare două luni înseamnă că nu ovulați la fel de regulat, ceea ce ar putea semnala o problemă de bază”, avertizează Brightman. Dacă acesta este cazul, asigurați-vă că informați-l pe ginecolog, astfel încât să vă poată ajuta să aflați cauza principală.

Este normal ca uneori sângerez prin tampon noaptea?

Cu siguranță - și fluxul de sânge poate varia și pe parcursul ciclului. „Multe fete sângerează printr-un tampon sau un tampon în primele câteva zile ale perioadelor lor”, spune Wider.

O modalitate de a rezolva excesul de sângerare: asigurați-vă că utilizați un tampon sau un tampon extra-absorbant, cum ar fi U by Kotex Tampoane AllNighter Ultra Thin. Acestea sunt concepute special pentru a vă ajuta să dormiți toată noaptea fără griji, grație unui Xpress DRIcore care atrage umezeala și o formă extra-lungă cu aripi, astfel încât niciun loc să nu fie lăsat neacoperit.

Este normal să devin complet lacom în săptămâna dinaintea menstruației?

Senzația că ai putea adăposti o pizza întreagă înainte de menstruație este cu siguranță normală. Totul are legătură cu hormonii fluctuați - în special, hormonul progesteron, care este responsabil pentru această creștere a poftei de mâncare. „Corpul tău produce progesteron în cantități mai mari imediat după ovulație, motiv pentru care ți se face atât de foame și s-ar putea să-ți fie poftă de lucruri precum carbohidrați și zahăr”, explică Brightman.

Este normal ca caca mea să devină ciudată în timpul perioadei?

Cu siguranță nu ești doar tu - gynos spune că poopul ciudat face parte din afacere atunci când vine vorba de menstruația ta. Puteți mulțumi substanțelor chimice numite prostaglandine pentru acest eveniment minunat, explică Brightman. „Când îți iei menstruația, mucoasa uterină se descompune și, în timpul acestui proces, corpul tău produce prostaglandine, care te pot face crampe și pot provoca indigestie, greață și diaree.”

Cu alte cuvinte: Nu, nu vă imaginați problemele ciudate de caca. Sunt reale și (din fericire) nu durează pentru totdeauna.