2Sep

Sfaturi ale experților pentru adolescenții depresivi

instagram viewer

Șaptesprezece aleg produse care credem că vă vor plăcea cel mai mult. Putem câștiga comision de pe linkurile de pe această pagină.

fată-mâncare-fată-1
Dragă Jess,

În fiecare lună vă citesc rubrica de sfaturi și întotdeauna mă ajută într-un fel. Am 13 ani, cântăresc aproximativ 120 lbs și am aproximativ 5'8 ". Trebuie să am un metabolism ridicat pentru că mănânc mult, dar sunt și foarte activ. De la începutul anului trecut, am început să mă tachinez prietenii despre apetitul meu. Mă tachină mereu despre cât mănânc, deși nu sunt grasă. Cum îi pot determina să nu mai comenteze cât mănânc? Simt că scapă de sub control!

Shelby

Dragă Shelby,

Îmi pare atât de rău că te simți scăpat de sub control cu ​​prietenii tăi. Uneori poate fi dificil, dar cred că cel mai bun lucru pe care îl poți face pentru ca prietenii tăi să nu te mai tachineze (chiar dacă înseamnă că este amuzant!) Este să le spui exact ce simți. Vorbește cu ei unul la unu, anunță-i ce simți când îți spun aceste lucruri și roagă-i cu blândețe să se oprească. Încurajați-i să se gândească la modul în care s-ar simți dacă rolurile ar fi inversate. Prietenii tăi sunt acolo să te iubească și să te susțină, iar prietenii tăi adevărați vor înțelege ce simți.

click fraud protection

Binecuvântări,

Jess

insta viewer