Dependența mea de social media mă ucide

„Samantha. SAMANTHA! "

„Da”, ridic ochii de pe telefon pentru a-mi găsi mama care țipă la mine. Se pare că ea caută un răspuns la ceva.

"Ce?" Întreb.

- Nu ai auzit ceea ce tocmai ți-am cerut?

Nu, nu am făcut-o. Nu am auzit o vorbă pe care a spus-o. De obicei, nu aud o vorbă care mi-a fost spusă de nimeni, indiferent dacă este vorba despre mama mea, iubitul meu sau prietenii mei. De ce, mă rog? Pentru că ochii mei sunt dependenți de telefonul meu. 👀📱👀

"Ce este atât de interesant pe telefonul tău?" mă întreabă mereu mama.

Nu știu niciodată cum să răspund la asta. Asta este pentru ca Eu nici nu știu ce este atât de interesant pe telefonul meu.

Îmi petrec 5% din zi râzând cu Timehop, 5% verificând LinkedIn, 5% răsfoind decorul casei și rețetele Pinterest, 10% se uită la Snapchat, 15% derulează prin Instagram, 30% actualizează Twitter și 30% revigorează Facebook.

Primul lucru pe care îl fac când mă trezesc este să verific toate rețelele mele sociale. Fac asta înainte de a face pipi, chiar dacă chiar trebuie să fac pipi, probabil de aceea am atât de multe nenorocite de ITU.

Apoi îmi verific în mod compulsiv rețelele de socializare în timp ce mă pregătesc și continuu să îmi reîmprospătez aplicațiile în mașină la lumini roșii, pentru că îmi place să îmi golesc datele.

Odată ce sunt la serviciu sau la școală, mă conectez la rețelele de socializare de pe desktop, dar dacă trebuie să merg la baie, îmi aduc telefonul. La rulările rapide de cafea, îmi aduc evident telefonul. Am telefonul în clasă și intru în panică când văd notificări care se opresc pe care nu le pot verifica pentru că sunt într-o întâlnire.

Singurul loc în care sunt total și complet „în afara grilei” este în timpul antrenamentului meu zilnic. Însă, pentru mine, este o oră prea mult, așa că, după curs, încep imediat să-mi reîmprospătez toate feed-urile și mă uit la telefonul meu pe drumul spre casă.

Apoi îmi închei noaptea cu telefonul și de multe ori am probleme cu adormirea din cauza anxietății care vine din faptul că nu îmi verific telefonul, pe care eu și alții le place să numim social FOMO:

Eu Fureche Of Memis Out pe social media. Mă tem să nu știu despre ce vorbește toată lumea. Mă tem să nu știu ce postează prietenii mei pe Instagram. Mă tem să nu pierd Timehop-ul meu zilnic, deoarece durează doar 24 de ore.

Practic, am FOMO social sever și mă ucide.

Mama mea crede că am o dependență de telefonul meu. Bătrânii din jurul meu cred că toată lumea de vârsta mea are dependență de computerele lor. Dar nu aș spune că este o dependență de dispozitive. Este o dependență de social media. Este o dependență de a fi conectat sau, cu alte cuvinte, teama de a nu fi conectat.

Dacă aș ieși offline, aș putea interacționa, probabil, cu oameni reali, vii, timp de încă 6 ore în fiecare zi. Prietenii și colegii ar putea crede că îi ascult când vorbim. S-ar putea să pot adormi noaptea fără neliniște (slash trebuie să văd acea lumină strălucitoare de pe iPhone-ul meu strălucitor). Mama mea ar putea chiar să poată purta o conversație cu mine fără să țipe la mine pentru că sunt pe telefonul meu.

Dar nu am de gând să mă deconectez.

Deci, dacă vreodată crezi că nu te ascult pentru că sunt pe telefonul meu, este probabil că nu sunt. Dar dacă îmi va lipsi o altă zi de rochie / llama, viața mea se va termina. Trebuie să reîmprospătez acele feed-uri, chiar dacă uneori nu înțeleg de ce o fac. De exemplu, chiar acum am încetat să scriu acest articol pentru a naviga pe Facebook timp de două minute. De ce? Nu am nici o idee.

Social FOMO: Este real.

Ai o poveste uimitoare pe care vrei să o vezi pe Seventeen.com? Împărtășiți-l cu noi acum prin e-mail [email protected], sau completând acest formular!