2Sep
Nu romantiza trecutul.
Când încă vă înfrângeți de șocul unei despărțiri, este ușor să vă concentrați asupra tuturor momentelor minunate pe care le-ați avut împreună și să ignorați răul. Dar amintiți-vă, nu v-ați despărțit doar la întâmplare. Indiferent de cine a sunat oficial, renunță mai întâi, a existat un motiv pentru care nu ai reușit. Încercați să nu vă obsedați ce s-a întâmplat sau cine a făcut ce; în schimb, concentrează-te pe ce urmează tu.
Încearcă într-adevăr să nu re-legați.
După ce te-ai întâlnit pentru o vreme cu aceeași persoană, te obișnuiești să ai pe cineva cu care să petreci tot timpul și este tentant să umpleți golul respectiv sărind imediat într-o altă relație. Problema este că judecata dvs. post-divizare tinde să fie puțin afectată. Ajustarea pentru a fi din nou necăsătorit este dificilă, dar mersul prea repede te poate duce la o relație greșită și poate duce la o altă despărțire (sau mai rău, la sfârșitul unei prietenii!). Acordați-vă mai mult timp decât credeți că aveți nevoie.
Lasă-te să simți ceea ce simți și apelează la echipa ta când ai nevoie de un pick-me-up.
A avea inima frântă este cel mai rău sentiment vreodată, deci este total normal să juri iubirea și relațiile pentru totdeauna. Aici adoptați motto-ul „falsificați-l până când ajungeți la el”, proclamându-vă celor mai buni prieteni că nu aveți absolut nevoie de o relație, de dragoste sau de nici o porcărie. De ce aveți nevoie: câteva QT serioase cu BFF-urile dvs. Când treci printr-o despărțire, ai prietenii tăi pentru a vă ține companie și a vă reaminti cât de minunat sunteți este cel mai rapid mod de a începe să vă simțiți ca dvs. din nou.
Să știți că nu va fi întotdeauna ușor.
Crezi că ești total peste fostul tău și că mergi mai departe... până te surprinzi derulând printre vechile tale poze Insta și plângând cu cele în care arătai drăguți. Dar speranța nu se pierde! Folosiți despărțirea ca scuză pentru a vă concentra asupra dvs. și a vă face să vă îndepliniți toate obiectivele minunate. Nu vă bateți dacă vă confruntați cu colapsul ocazional după ce vă întâlniți cu fostul dvs. - uneori tot ce aveți nevoie este un strigăt bun pentru a vă ajuta să treceți de la această etapă intermediară.
Aveți cea mai bună relație dintre toate cu * dumneavoastră *.
Va veni un moment în care te gândești la acea altă persoană din ce în ce mai puțin și apoi într-o zi vei observa că nu te-ai gândit deloc la ele. Amintește-ți că nu ai nevoie de o relație pentru a fi fericit. Este timpul să vedem cât de puternic și incredibil și îți poate îndeplini viața - totul pe cont propriu!
