Como eu fiz a paz do biquíni!

"No passado, eu ficava envergonhada por não ser tão magra quanto as outras garotas da minha escola e usava roupas largas e desarrumadas para evitar mostrar meu corpo. Eventualmente, eu fiz alguns grandes amigas e nos divertimos sendo nós mesmos, e não nos importamos como nossos corpos se comparavam. "-Megan, 18, CA

"Eu costumava ser insegura sobre ter peitos grandes, mas agora eu absolutamente amo eles! Quando a temporada de biquínis chegar, não tenho mais medo de colocar meu terno - e é incrível! "-Kourtney, 19

"Quando eu crescia, sempre pratiquei esportes e fui super ativo, mas quando fui para escola Superior, Eu não conseguia encaixar esportes na minha agenda maluca (eu também não estava comendo direito). Quando o verão depois do meu primeiro ano recuperou, eu estava inseguro sobre meu corpo, mas meus pais me ajudaram a sair dessa rotina, encorajando-me a voltar a ser ativo, e reserve tempo para isso. "-Dominique, 21, CA

"No momento, meu corpo e eu temos uma relação de amor / ódio, mas estou cansado de lutar!" —Sami, 18

"Eu costumava esconder o acne nas minhas costas, usando meu cabelo solto e cobrindo-o com roupas - mesmo no verão! Quando minha pele clareou, porém, percebi que é não vale a pena ter vergonha das coisas que você não pode controlar. " —Molly, 19

"Tive escoliose durante toda a minha vida, mas ela se tornou especialmente pronunciada quando tive um surto de crescimento na minha adolescência. Os verões eram os piores. Eu tinha medo de usar biquíni e muitas vezes ficava coberto na praia. Comecei a frequentar sessões de fisioterapia e quiropraxia que não só melhoraram minha coluna, mas também ajudaram minha autoconfiança. Aprendi a amar e me aceitar do jeito que sou, com escoliose e tudo. Agora, balançar um biquíni não é problema! "-Magda, 17, NJ

"Aprendi a amar minhas pernas, junto com o resto do meu corpo, porque é uma parte de quem eu sou. Eu digo a mim mesmo, minhas imperfeições não me definem. Eles são parte do que me faz bela!" —Loren, 19

"Tenho 1,98 m de altura" e sempre fui autoconsciente sobre isso, especialmente na praia, quando todas essas garotas pequenas estão em seus biquínis fofos e eu fico acima delas. Mas agora, em vez de tentar me misturar, aceito que as pessoas possam dizer coisas como: 'Uau, ela é tão alta' quando eu passo (isso acontece tudo A Hora). Vejo agora que eles não querem dizer isso de forma negativa - eles podem até estar com ciúmes! "-Marian, 20, SC

"Comecei a amar minhas coxas quando um amigo me disse que elas eram puros músculos nas quadras de tênis, não as gotas de gordura. imaginado que eles sejam. Quer esteja tentando pegar uma bola de tênis ou correndo para pegar um ônibus, eu agradeço! " —Mackenzie, 20

"Fiz paz de biquíni há três anos, enquanto conversava com minha amiga, que é curvilínea como eu, mas é tão confiante com seu corpo. Ela me disse que todo mundo é lindo em seu jeito especial, e eu deveria exibir minhas curvas com orgulho! Através dela confiança, ela me ajudou a aceitar que eu nunca seria um tamanho dois, e que eu precisava começar a abraçar o que eu Faz tenho. Agora, adoro as minhas curvas! "-Marisa, 19, CA

"Eu costumava usar roupas largas para esconder minha barriga até que meus amigos me disseram como eu ficava linda em roupas que realmente me serviam. Eu sou grato pelo meu amigos e por finalmente poder acreditar em mim! "-Kristen, 18

"Desde que eu era jovem, sempre fui autoconsciente sobre meu corpo, embora eu sou confiante sobre outras coisas, como meus trabalhos escolares. Meus amigos sempre estiveram lá para mim, incentivando-me a ser eu mesma e viver minha vida do jeito que sou, deixando-me saber que sou bonita não apenas por minha mente e minhas paixões, mas também por meu corpo. A aceitação de quem eu sou me dá confiança! "-Maya, 20, NY

"Minhas curvas me fazem sentir sexy, e o mais importante confiante. Levei um tempo para perceber que nunca pareceria uma supermodelo, mas meus quadris curvos e minhas bochechas rechonchudas me lembram que sou fabulosa por ser apenas eu. "-Courtney, 20

"Depois de uma lesão no tornozelo no colégio, fiquei com vergonha de andar porque meu tornozelo direito se move de maneira diferente do esquerdo. Mas aprender a aceitar e amar as peculiaridades do seu próprio corpo é libertador e é ótimo! " —Stephanie, 19

"Eu costumava odiar sendo mais alto do que caras e nunca foi capaz de vestir calcanhares. Mas agora, eu amo minhas pernas! Eles me ajudam a me destacar na multidão, e ser alto é algo que eu faria nunca troca." -Chelsea, 18 (cabelo loiro com terno preto e dourado)

"Quando eu era mais jovem, fui provocado por ser muito ossudo. No colégio, ganhei peso e odiei meu estômago. Finalmente, consegui encontrar meu meio feliz- e agora eu amo meu estômago. Até fiz um piercing no umbigo! " —Kaitlin Renee, 18

"Quando eu era mais jovem, tinha pouca autoconfiança porque era importunado por causa do meu peso. Agora eu tenho fez as pazes com a minha barriga - tanto que eu realmente gostar exibindo! —Jessalyn, 20 (em preto)

"Por sermos nadadores, somos mais frequentemente reconhecidos por nossos tipos de corpo: muito musculosos, ombros arredondados e pernas fortes. Certa vez, uma mulher se aproximou de mim em uma loja de departamentos e perguntou se eu era nadadora, só por causa do tamanho das minhas panturrilhas! Levei um tempo para chegar a um acordo com as diferenças entre meu corpo e o de outras meninas. Não foi até depois do meu primeiro ano da faculdade que finalmente percebi que deveria estar orgulhoso da minha aparência - é um reflexo de como eu trabalho duro na natação!. "-Alexandra, PA

"Eu costumava ter vergonha de minhas pernas e estômago, mas o amor e o apoio de meus amigos e familiares me ajudaram a ver que sou bonita à minha própria maneira - e agora sinto confiante!" —Katelyn Marie, 19

“Quando eu era pequeno, a praia era meu lugar favorito para estar. Mas quando eu tinha onze anos, fui diagnosticado com câncer e ganhei peso por causa dos medicamentos - sem falar que fiquei com cicatrizes em todo o estômago, pernas e peito! Eu estava tão constrangida com o meu peso e a aparência do meu corpo. Dois verões atrás eu olhei para minha família se divertindo na água enquanto eu simplesmente estava sentado na praia, desejando que eu pudesse ser tão livre para mostrar meu corpo, e eu percebi que Eu estou o único me impedindo!

Meu corpo ainda pode ter alguns quilos a mais, mas ainda é lindo. E as cicatrizes que tenho contam a história da minha força, de uma época da minha vida em que não desisti - então por que não exibi-las? "-Hannah, 18, MA

"Embora eu esteja constantemente de maiô porque jogo pólo aquático, fiquei com medo de usar biquíni por muito tempo. Com meu estômago exposto, imaginei que as pessoas iriam pensar: 'Ela não fica bem com isso.' Um ano, porém, decidi comprar um biquíni. Eu o coloquei - com alguma persuasão de meus amigos - enquanto estava de férias, e estava pulando e mergulhando, e tendo tanto Diversãocom todos. A partir de então, fiquei cada vez menos preocupado e agora praticamente vivo de biquíni - na praia e na piscina do meu quintal. "-Sarah, 19, PA

“Eu trabalhei em um parque aquático nos últimos cinco anos, então fui basicamente forçado a aceitar meu corpo, porque tive que trabalhar longas horas em um maiô na frente de toneladas de pessoas. Percebi que meu corpo não é algo que eu deveria sentir que devo aturar. Agora eu abraçar isto!" —Katie, 20