2Sep
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bombado! Mas enquanto estou animado por estar aqui para ajudá-lo, admito que
nem sempre foi tão animado. Sinceramente, fiquei com medo! Eu sempre fui aquele que
comece a se exercitar e desista, mas espero que desta vez, com
Com toda a sua ajuda e motivação, posso me exercitar e realmente me sentir bem com isso.
Na verdade, você já está ajudando! Eu me lembro de fazer o meu
exercícios de segunda à noite e eu estava pensando: "Ugh, isso vai chutar meu
bunda! "Mas depois que fui e vi seus comentários, fiquei determinado. Eu disse: "eu
vai pegue um vestidinho fofo para o baile. eu vai ir para a praia com meus amigos fazendo esportes
um lindo de duas peças. eu vai ser o melhor modelo de todos os tempos! ”Realmente ajudou a
repita essas coisas para mim mesmo para me manter motivado.
Outro truque que usei para ficar motivado: Meus amigos! Depois de
exercitar por dois dias, minhas pernas estavam extremamente doloridas, mas por incrível que pareça, eu adoro
contando às pessoas sobre isso! Tenho orgulho de dizer: "Minhas pernas estão tão doloridas, cara. Tenho treinado! "E meus amigos são ótimos motivadores, especialmente meu
melhor amiga Lily. Então, ao fazer coisas como esta, você deve sempre cercar
com amigos que são forças motivadoras positivas.
Quanto à comida, Brett me disse que preciso parar de comer muito
comida rápida. Eu realmente fiquei com o coração partido no início, mas descobri que posso definitivamente
viver sem ele, e na verdade é uma mudança muito boa. Agora, em vez de escolher
até meus três Oreos de sempre mergulhados em Manteiga de Amendoim para um café da manhã rápido (é uma ideia de lanche que tirei do filme Armadilha Parental), Eu olho na gaveta de frutas e pego uma laranja ou maçã - e adivinhe, o gosto delas
Boa! E outro dia meu pai comprou para mim um suco de frutas chamado
Nu. Quando eu os vi eu disse: "De jeito nenhum, papai, eu não vou beber isso. Parece
nojento! "Mas eu tentei, e foi o substituto perfeito para um milkshake.
(Uma vez que é feito de frutas naturais, é definitivamente um lanche mais saudável
ideia.) Vou pegar alguns para manter na geladeira!
Esta é apenas minha primeira semana, e posso dizer honestamente que esta é
vai ser uma jornada divertida. Mas quero ouvir de você: qual é o seu objetivo para
este ano? Me fale sobre isso! E você sempre pode postar um comentário com seu e-mail
endereço e tentarei entrar em contato com você. Então, até a próxima!
Paz. Ame. e moda.
Jazmine =]
