A estrela de "Vida Secreta", Francia Raisa, compartilha seu segredo para permanecer em forma

A vida secreta do adolescente americanoestrela Francia Raisa
parado por Dezessete recentemente para falar sobre tudo, desde
histórias embaraçosas de ex-namorados e o mundo dos bastidores de Vida secreta, para seu ritual de alimentação de quinta-feira à noite e paixão por
ficar em forma.

Sobre A vida secreta do adolescente americano, Francia interpreta Adrian Lee, uma garota que mantém todos os caras falando sobre seu corpo assassino - mas você sabia que Francia NUNCA pisa na academia?

Seu segredo? Ela dança, o que não é apenas ótimo para exercícios aeróbicos, mas também é incrível para tonificar! Francia dança há mais de 16 anos e tentou de tudo, desde lírico e jazz até polinésio (hula alguém?). Seu favorito é hip-hop, embora ela também adore sapateado. Francia diz que as aulas de dança são ótimas porque a mantêm em movimento e estão sempre mudando, então ela pode realmente esperar por algo novo e excitante a cada vez.

Quando perguntamos a Francia que conselho ela daria Dezessete leitores sobre como se manter saudável e ter uma aparência quente, ela disse: "Encontre um tipo de exercício que você adore - seja dança, futebol, softball, qualquer coisa - contanto que o mantenha ativo. Se você adorar, vai se dedicar a ele e se manter envolvido. "

Quanto à comida, Francia prova que você não tem que escolher SEMPRE a opção mais saudável e que às vezes não há problema em fazer alarde, contanto que você se exercite. Na verdade, Francia nos disse que toda quinta-feira à noite, ela hospeda um Anatomia de Grey Festa onde todas as amigas vêm comer suas comidas favoritas: hambúrgueres, pizza de calabresa, Doritos e asas de frango com molho picante. Parece uma explosão!

Adoramos a atitude de Francia em relação ao fitness. Ela reconhece que é importante se exercitar regularmente, mas escolhe algo que o apaixone, então é sempre divertido e nunca um fardo. O melhor de tudo é que essa garota não tem medo de comer uma fatia de pizza ou uma asa de frango de vez em quando!

Você nos conta! O que é sua paixão pelo treino? Como você se mantém motivado? E quais são suas comidas favoritas para fazer alarde?