2Sep
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alguns de vocês podem estar lidando. Eu estava fazendo minha rotina semanal
de ter apenas água e alimentos saudáveis quando um dos meus amigos totalmente
me criticou por tentar me manter saudável e disse: "Honestamente, por que você
perder seu tempo? Se você vai engordar, então você vai conseguir
gordura. Não há necessidade de tentar parar o inevitável. "
Isso meio que quebrou meu espírito um pouco e me fez querer desistir. Fui para casa e conversei com minha família, e eles ajudaram a me assegurar de que a escolha é minha - e eles estão certos. Se quero ser saudável, isso é tudo que importa. Então, basicamente, o que estou tentando fazer é: não deixe que outras pessoas o derrubem. Eu sei que é definitivamente mais fácil falar do que fazer, mas você tem que manter os olhos no prêmio.
Acho que a melhor maneira de permanecer forte e focado é fazer um diário todos os dias. Quando comecei a malhar, meu treinador, Ashley, me disse para registrar e eu continuei porque isso realmente me mantém focado e confiante. Naquele dia, eu realmente não escrevi nada fabuloso. Era mais sobre como é frustrante ter pessoas tentando derrubá-lo. Tirar dez minutos do seu dia para escrever vai realmente ajudar. E fique à vontade para deixar comentários e me informar sobre o que está acontecendo! Eu adoro ouvir de vocês, meninas! Xo Nicole
