Malhar deixa você mais inteligente

Você já sabe disso exercício torna o seu coração mais saudável, mas novas pesquisas sugerem que isso realmente torna o seu cérebro mais saudável também. Diga adeus ao estereótipo do atleta burro!

Um legal novo estudo da Universidade de Illinois acaba de encontrar uma correlação entre aptidão física e funcionalidade do cérebro. Basicamente, o estudo descobriu que quanto mais fisicamente apto você é, melhor se sai em testes que exigem memorização - pontuação!

Para testá-lo, os pesquisadores examinaram dois grupos de adolescentes em forma e inadequada. O grupo apto superou de longe as crianças inadequadas em memorização e curto questionários- em quase 20 por cento!

Mas porque exatamente? Estudos mostram que os exercícios podem aumentar a atividade do córtex pré-frontal no cérebro - onde está sua memória de trabalho.

Então, se você está tendo problemas para memorizar todos os verbos para sua aula de espanhol ou os elementos da tabela periódica para química, apenas

mexa-se!

Você acha que tu tem melhor desempenho na escola quando está em forma? Deixe-nos saber nos comentários!