2Sep
A Seventeen escolhe os produtos que achamos que você mais vai adorar. Podemos ganhar comissão com os links desta página.
Por que eu toco no assunto? Porque, honestamente, no final, nada funciona como comendo direito e exercícios e moderação são a chave para tudo. Em vez de tentar dietas malucas agora, apenas vivo por algumas regras fáceis: Eu tento ficar longe da farinha branca tanto quanto eu pode - prefiro grãos e arroz integral, e escolho carnes magras, como frango ou peru, em vez de carne vermelha a maior parte dos Tempo.
Você também tenho para se permitir fazer alarde de vez em quando. Eu amo asas de frango e Chipotle - eu juro, burritos são provavelmente minha coisa favorita no mundo. (Quando estou me tratando, é um burrito completo, todo carregado!)
E você: Qual é o seu favorito maneira de fazer alarde? (Seu Semana # 3- você merece isso!)
