Como a mídia social afeta seu cérebro

Há um motivo pelo qual você nunca consegue parar de verificar suas notificações e assistir às compras de moda e beleza de seus YouTubers favoritos. Acontece que a tecnologia, especificamente a mídia social, realmente mudou nossos cérebros. Aqui estão cinco coisas que a mídia social está fazendo ao seu cérebro, de acordo com um vídeo superlegal do asapSCIENCE.

1. Mídia social realmente pode ser viciante. Embora não seja um vício físico, a mesma parte do cérebro que é acionada quando uma pessoa tem um vício também está ativa quando você usa excessivamente as mídias sociais. É por isso que você não consegue resistir ao impulso de verificar suas menções a cada cinco minutos.

2. O uso da mídia social libera dopamina, o hormônio do "bem-estar". Isso acontece principalmente quando você ganha novos seguidores ou curtidas, é claro.

3. A síndrome de vibração fantasma - quando você acha que seu telefone está vibrando quando na verdade não está - é uma coisa real.

Você já sentiu como se seu telefone estivesse tocando ou vibrando quando na verdade não estava? Isso ocorre porque, da mesma forma que seu cérebro percebe uma coceira, é da mesma forma que avisa que seu telefone está tocando. Às vezes, você não consegue ver a diferença. Isso acontece com muitas pessoas pelo menos algumas vezes por semana!

4. A mídia social afeta negativamente sua capacidade de multitarefa. Você pode pensar que pode enviar um tweet e prestar atenção ao que sua mãe está dizendo ao mesmo tempo, mas isso não é verdade. Estar nas redes sociais o tempo todo atrapalha sua capacidade de armazenar memória e se concentrar em mais de uma coisa ao mesmo tempo. Pessoas que não usam tanto a mídia social são muito melhores em multitarefa.

5. Mas, na verdade é melhor para sua vida amorosa, então pelo menos tem isso. Os parceiros gostam mais um do outro se se encontrarem pela primeira vez online do que pessoalmente. Então, trocar mensagens no Facebook com um amigo do seu primo que está cursando a mesma faculdade que você pode não ser uma perda de tempo total.

Confira o vídeo abaixo para obter mais detalhes sobre como a mídia social está mudando seu cérebro:

Você se acha viciado em redes sociais? Comente abaixo!

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