2Sep
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É primavera e uma ótima maneira de aproveitar ao máximo
As manhãs de domingo são visitar o Farmer's Market local. Eu andei sobre um
milhas para o meu Farmer's Market e fiz algumas compras no fim de semana. Frutas e legumes existem
incrivelmente frescos porque acabaram de ser colhidos. Também é divertido ver
que novos produtos você descobre, como rabanetes de melancia! Alguns alimentos sazonais para
olhar para este mês incluem: alcachofras, brócolis, couve, kiwi, toranja e
laranjas. Uma vez que fazer compras em um Farmer's Market ao ar livre é muito diferente de um
mercearia, queria dar algumas dicas:
1. Primeiro
o primeiro passo: leve uma sacola reutilizável.
2. Vir
cedo porque os itens populares se esgotam, as filas ficam longas e as melhores frutas e
os vegetais vão rápido!
3. Navegar
o mercado antes de comprar para provar amostras e comparar preços.
4. Perguntar
os vendedores se seus alimentos são orgânicos, cultivados localmente ou na estação.
5. Trazer
um amigo! Quase sempre há música ao vivo e vendedores de comida.
6. Experimente
algo novo a cada vez que você for.
7. Se
você está visitando uma nova cidade, verifique o mercado do fazendeiro para descobrir seu
cultura e sabores. (Este ano, fui a mercados incríveis em Madison, Wisconsin
e Boulder, Colorado.)
O Farmer's Market é um lugar tão agradável porque não só
os compradores estão motivados para uma alimentação saudável, mas os vendedores são apaixonados por
fornecimento de alimentos nutritivos para terceiros. Você já foi ao Farmer's Market e
o que você gosta sobre isso?