2Sep
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semana. O tempo ensolarado em Nova York tem sido incrível depois de um inverno tão longo e frio.
Me dá vontade de estar ao ar livre e ativo o dia todo! Ser uma garota da ilha
(Eu cresci na ilha de Trinidad!), Estou sempre desejando o sol e o mar,
então eu estava animado para finalmente atingir o de praia para o Dia do Memorial.
Além de seguir os treinos diários, tenho montado meu
bicicleta para o meu trabalho de babá. É uma maneira divertida e fácil de fazer algum exercício
no e Está ambientalmente amigável (Eu estou
claro que a terra me agradece). Hoje, depois de uma longa viagem de bicicleta para casa, eu estava tão cansado e com fome
que fiquei tentado a simplesmente me sujar - mas não o fiz! Eu lembrei que tinha alguns
Nutella (uma pasta de avelã, cacau e leite desnatado), então fiz um lanche rápido com
biscoitos de trigo integral. Tão gostoso! É definitivamente ótimo para uma garota com um louco
dente doce, como eu.
Quaisquer outras sugestões para lanches deliciosos e saudáveis eu poderia
Experimente? Deixe um comentário abaixo ou envie um tweet para mim @TechnoRifs e com certeza tentarei. Não se esqueça - não é tarde demais para se juntar ao Equipe 17
Desafio de Fitness!
